Αποκλειστικά στο Shape Απριλίου: θα βρεις το βιβλίο- ημερολόγιο διατροφής της Ελένης Πετρουλάκη- Ivic! 10 σελίδες με μενού απώλειας βάρους, 45 μοναδικές συνταγές και συμβουλές και tricks που βοηθούν την Ελένη να είναι fit χωρίς να πεινάει ή να στερείται τίποτα.
Νέο δυναμικό πρόγραμμα yoga + boxing Συνδύασε τις πέντε θιβετιανές ασκήσεις της power yoga μέσα από τις δυναμικές κινήσεις ενός boxer. Με 60 λεπτά Yobo καις το αντίστοιχο λίπος δίωρης προπόνησης.