Μη χάσεις το Shape Οκτωβρίου 2018!
Η Alexa Chung και οι δικοί μας influencers μας δείχνουν το δρόμο του minful living.
Το super δώρο του Shape
Χρειάζεσαι το κονσίλερ της FABB γιατί: διαθέτει δύο χρώματα ανάλογα με τις ανάγκες σου (μπεζ για να καλύπτεις τις ατέλειες και πράσινο για τις ξαφνικές κοκκινίλες) και, το καλύτερο, θα το πάρεις ΜΟΝΟ 4,50 ευρώ με το τεύχος.
Και τα καλύτερα θέματα για τον Οκτώβριο:
The Running Project
- Το πλάνο προπόνησης
- Η σωστή διατροφή
- Τα expert tips για να βγάλεις 5άρι, 10άρι, μαραθώνιο ή το τρέξιμο στο πάρκο
Μαύρες μάσκες
- Τις περάσαμε από crash test
Διατροφή για καπνιστές
- Οι τροφές που μειώνουν τους κινδύνους για την υγεία σου
Aναισθησία
- Τι πρέπει να ρωτήσεις
- Ποια είναι η κατάλληλη για κάθε περίπτωση
- Τι να περιμένεις
- Τι να μη φοβάσαι
Δυνατός μεταβολισμός μετά τα 35;
- Ναι, γίνεται