Τρι, 13 Απρ 2021
Θρεπτικό κέικ χωρίς αλεύρι και ζάχαρη από τη διατροφολόγο Έφη Κολοβέρου
Ένα γευστικό κέικ για μικρούς και μεγάλους που δεν περιέχει ζάχαρη και αλεύρι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Πεμ, 01 Απρ 2021
Να τρώω τροφές με λιπαρά πριν από την άσκηση;
Να τι λέει η έρευνα του Ινστιτούτου Gatorade Sports Science.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Τρι, 23 Μαρ 2021
Χωρίς άγχος! 5 συνήθειες των ανθρώπων που ΔΕΝ έχουν άγχος
Stress-free για πάντα; Γίνεται!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Σαβ, 20 Μαρ 2021
Τα beauty hacks των 5'' που θα κάνουν τη διαφορά στο μακιγιάζ σου!
Level up στη ρουτίνα του μακιγιάζ σου με αυτές τις συμβουλές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Σαβ, 20 Μαρ 2021
Πώς να βάζω concealer; To top μυστικό και η μέθοδος «ταπ ταπ ταπ»!
Ένας make up artist δείχνει ΠΩΣ να εφαρμόσουμε το concealer και σίγουρα ΔΕΝ ξέραμε.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Σαβ, 20 Μαρ 2021
Τέλειοι γλουτοί γρήγορα μόνο με αυτή την άσκηση!
Αγαπημένη άσκηση των fitness experts.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Κυρ, 14 Μαρ 2021
Ασκήσεις για αρχάριους: Γραμμωμένα πόδια με 20' άσκηση στο σπίτι
Πάρε στρωματάκι και ξεκίνα με αυτό το βίντεο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Σαβ, 13 Μαρ 2021
Ασκήσεις για αδυνάτισμα στο σπίτι: Τα 7 καλύτερα 5λεπτα βίντεο γυμναστικής (για μηρούς, για χέρια, με χορό για να καις περισσότερο!)
Για εκείνες τις μέρες που βαριέσαι πολύ, αλλά θα γυμναστείς σίγουρα!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Παρ, 12 Μαρ 2021
Πώς θα μυρίζω υπέροχα χωρίς να φοράω άρωμα; Έξυπνα τρικ
Από τις τροφές που επιλέγουμε μέχρι τον τρόπο που πλένουμε τα ρούχα, αυτά είναι τα αγαπημένα tips.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Κυρ, 07 Μαρ 2021
Τέλος στα μαύρα στίγματα στο πρόσωπο με μόλις 2 φυσικά υλικά
Μία πανεύκολη DIY μάσκα υπόσχεται να απαλλάξει από τα μαύρα στίγματα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Σαβ, 06 Μαρ 2021
Μάκρυναν οι αφέλειες; Πώς μπορώ να τις κόψω μόνη μου στο σπίτι;
Πλήρης DIY οδηγός με συμβουλές από κορυφαίους κομμωτές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
