Ευμορφία Σαββαΐδη

Δοκίμασα τένις: Μια ολοκληρωμένη και διασκεδαστική προπόνηση για δυνατό σώμα

Ανήκει στα high-end αθλήματα και υπόσχεται ακριβώς αυτό: Να σου χαρίσει μια συναρπαστική προπόνηση και δυνατό ευκίνητο σώμα. Το δοκίμασα!

Το μυστικό για καλύτερο ύπνο; Φτιάξε το δικό σου balm με λεβάντα

Μήπως η λεβάντα μπορεί να σου χαρίσει εκείνον τον υπέροχο ύπνο που πάντα ονειρευόσουν;

Ήξερες πόσο καλό σου κάνουν τα handstands;

Γνωρίζεις τα οφέλη που έχει η κατακόρυφος στο σώμα σου;

Τραυματισμοί στο τρέξιμο: 8 συνήθειες που σε κάνουν επιρρεπή

Τρέχεις; Μία νέα έρευνα υποδεικνύει τις συνήθειες που μπορεί να σε τραυματίσουν κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Διαγωνισμός: Γιατί να κάνεις κουνταλίνι γιόγκα; Κάνουμε δώρο 20 διπλές προσκλήσεις για το 4ο φεστιβάλ κουνταλίνι γιόγκα (αποτελέσματα)

Είτε αγαπάς την κουνταλίνι γιόγκα είτε θέλεις να δοκιμάσεις κάτι καινούριο, τώρα έχεις την ευκαιρία να βρεθείς δωρεάν στο 4ο φεστιβάλ κουνταλίνι γιόγκα.

Σοφία Ασουμανάκη: Η πρωταθλήτρια κωπηλασίας μάς έβαλε στην καθημερινότητά της

Πώς προπονείται μια αθλήτρια κωπηλασίας και τι διατροφή ακολουθεί;

απολέπιση στα πόδια
Τα πιο hot βραζιλιάνικα μυστικά ομορφιάς!

Σκέψου πως η Gisele Bündchen και η Adriana Lima είναι Βραζιλιάνες. Μία fitness guru αποκαλύπτει τα πιο hot και αποτελεσματικά βραζιλιάνικα μυστικά ομορφιάς.

#shapegreece