Μάθαμε τι κάνουν οι top δερματολόγοι στο σπίτι τους για τέλειο δέρμα.
4 συνήθειες που κάνουν κακό στις βλεφαρίδες σου.
Ένα πραγματικά καλό αερόβιο workout που έχει σχεδιαστεί για να τεστάρει τις αθλητικές ικανότητες σου μπορεί να γίνει πολύ διασκεδαστικό και να ολοκληρωθεί σε λίγα λεπτά. Δες το βίντεο
Με έμπνευση από το Pilates.
Eσύ πόσο συχνά καθαρίζεις τα πινέλα σου; Χμμ…
Ιδού πώς θα πετύχεις ένα υπέροχο, φυσικό ξάνοιγμα μαλλιών χωρίς να ταλαιπωρήσεις τα μαλλιά σου.
Ο Brett Hoebel, trainer των celebrities, μας δείχνει τις καλύτερες ασκήσεις για να αποκτήσουμε γρήγορα τέλειους γλουτούς.
Απαλλάξου από τη ψαλίδα στα μαλλιά χωρίς να χρειαστεί να κοντύνεις τα μαλλιά σου.
4 ασκήσεις για ενδυνάμωση γλουτών και οπισθίων μηριαίων για όσο #μένουμεσπίτι
5 ασκήσεις για τα μπράτσα από την Ελένη Πετρουλάκη (χάσε λίπος, σύσφιξε, τόνωσε το πιο δύσκολο σημείο του σώματος)
Αερόβια στο σπίτι: Αυτό το 10λεπτο workout είναι η δυσκολότερη αερόβια προπόνηση που θα κάνεις ποτέ
Υγιεινά γλυκά με σοκολάτα: 40 συνταγές με λίγες θερμίδες για να δοκιμάσουμε όσο μένουμε σπίτι
Θέλεις η δημιουργικότητα σου να βρίσκεται πάντα στα ύψη; Ιδού οι 4 συνήθειες για να εντάξεις στην καθημερινότητα σου!
Οι πρωινές συνήθειες που θα σε βοηθήσουν να έχεις μια καλύτερη μέρα.
Οι έξυπνοι κανόνες της μόδας για να έχεις πάντα κολακευτική φιγούρα.
