Wing Tsjun
- Κατ’ αρχάς, το έχει επινοήσει γυναίκα, επομένως σου μαθαίνει κινήσεις για να μπορεί να αντιμετωπίζεις πιο δυνατούς επιτιθέμενους και να χρησιμοποιείς τη δύναμη του αντιπάλου εναντίον του (ισχύει, έβγαλα αρκετούς off :).
- Σε βοηθά να βελτιώσεις την αντίληψή σου και να αντιδράς γρήγορα και αποτελεσματικά. Κάνεις τις κινήσεις αυτόματα από ένα σημείο και μετά. Αν σου πιάσει κάποιος τα χέρια, για παράδειγμα, μετά από 1 μήνα περίπου μαθημάτων, ενστικτωδώς ξέρεις πώς να γυρίσεις την κατάσταση υπέρ σου χρησιμοποιώντας τις κλειδώσεις σου.
- Και αυτό που δεν περίμενα: Σε γυμνάζει εντυπωσιακά και αυξάνει την αντοχή. Δυνάμωσαν τα χέρια μου, η κοιλιά και τα πόδια και μετά το μάθημα έσταζα ιδρώτα. Οι συνεχείς επαναλήψεις κινήσεων, ακόμα και η ίδια η βασική θέση (κάνεις επί μία ώρα όλες τις κινήσεις σε όρθια θέση αλλά με λυγισμένα γόνατα – σκέψου σαν μίνι κάθισμα, πόσο αντέχεις;) χτίζουν μυς.