Το τεύχος που δεν πρέπει να χάσεις!
Στο Shape Νοεμβρίου η Κατερίνα Καινούργιου αποκαλύπτει μικρά και μεγάλα μυστικά στην Αναστασία Μοίρα, φωτογραφίζεται με μαγιό και μας μιλά για ομορφιά και για τα δικά της trick δίαιτας και fitness! Kαι φυσικά για μόδα!
Η Τέλεια Δίαιτα!
Χάνεις 4 κιλά σε ένα μήνα, απολαμβάνοντας γλυκό κάθε μέρα!
και
Τα καλύτερα tips της Ελένης Πετρουλάκη
H νο1 Ελληνίδα γυμνάστρια αποκαλύπτει 6 συμβουλές για να δεις αποτελέσματα από την άσκηση σου, τώρα!
Μαζί,
το πολυσέλιδο Αφιέρωμα: Kids in Shape
ένας πολύτιμος οδηγός για κάθε γονιό με 70 συμβουλές ειδικών για τη σωστή φροντίδα της υγείας, της διατροφής και του σώματος των παιδιών.
Και το πιο Think Fit δώρο! Ο trendy σάκος του χειμώνα για το γυμναστήριο που θα αλλάξει το fitness status σου!
Mη χάσεις το Shape Νοεμβρίου που κυκλοφορεί στις 5/11.[fvplayer src="https://www.shape.gr/wp-content/videos/shape-noembrios-2013-vid.flv" width=780 height=400]