Μη χάσεις το Shape Σεπτεμβρίου 2018!
Η Νάντια Μπουλέ πρωταγωνιστεί στο εξώφυλλο και αποκαλύπτει: «Δε μετράω ποτέ θερμίδες, τρώω όσο θέλω, αλλά κάνω σωστούς συνδυασμούς και προσέχω την ποιότητα της τροφής».
Το super δώρο του Shape
Η must-have μαύρη μάσκαρα FABB. με έλαιο αργκάν. Δοκίμασέ τη και απόκτησε δυνατές, πλούσιες βλεφαρίδες και βλέμμα που μαγνητίζει.
Μόνο 4,50 ευρώ μαζί με το τεύχος!
Και τα καλύτερα θέματα για το Σεπτέμβριο:
- Πλάνο προπόνησης DIY
Πώς πρέπει να γυμνάζεσαι ανάλογα με
- τις ώρες που διαθέτεις
- την ηλικία σου
- τις ανάγκες σου
- Κετογονική διατροφή
Αποκωδικοποιούμε την πιο αμφιλεγόμενη δίαιτα του 2018
- Βελονισμός: Νέα δεδομένα Πώς από εναλλακτική έγινε κλασική θεραπευτική μέθοδος
- Μύθοι και αλήθειες για τις τροφές χωρίς -λακτόζη
-γλουτένη
-λιπαρά
-ζάχαρη