Η αναζήτηση για έναν ρομαντικό σύντροφο μπορεί να είναι περίπλοκη. Το να βρεις την αγάπη της ζωής σου δεν είναι εύκολο, καθώς συχνά προκύπτουν αμφιβολίες για το αν αυτό το άτομο είναι πραγματικά "το ένα και μοναδικό". Η αρχική ενθουσιώδης αίσθηση μπορεί σταδιακά να μετατραπεί σε αβεβαιότητα καθώς γνωρίζεις καλύτερα το άλλο άτομο.
Συχνά δεν υπάρχει μέση λύση σε αυτή τη διαδικασία. Όσο περισσότερα ανακαλύπτεις, τόσο πιθανότερο είναι είτε να τον/την λατρέψεις είτε να μην σου αρέσει. Οι καταστάσεις του "ναι, αλλά" συνήθως καταλήγουν άσχημα, αφήνοντας ένα άτομο ιδιαίτερα πληγωμένο. Σύμφωνα με τη Γαλλίδα συγγραφέα Μαρτίν Καστέλο, υπάρχουν τρεις βασικοί πυλώνες για να εξασφαλίσεις μια επιτυχημένη σχέση. Τους εξηγεί στο βιβλίο της "Πώς να βρεις την αγάπη με τον κανόνα των 3 C", ή Comment trouver l’amour de votre vie, grâce à la règle des 3C, όπως είναι ο πρωτότυπος τίτλος του.
Καρδιά, σώμα και συνείδηση
Τα τρία C αντιπροσωπεύουν την καρδιά, το σώμα και τη συνείδηση, όπως είναι στα γαλλικά: le corps, le cœur et la conscience. Ο πρώτος από αυτούς τους πυλώνες είναι θεμελιώδης. Για να είναι επιτυχημένη και μακροχρόνια μια ρομαντική σχέση, πρέπει να υπάρχουν συναισθήματα — και από τις δύο πλευρές, αμοιβαία. Αν ένα άτομο δεν είναι πλήρως επενδυμένο στο άλλο, είναι απίθανο να διαρκέσει η σχέση.
Καρδιά: λέξεις και ακοή
Σε αυτό το σημείο, η Καστέλο τονίζει συγκεκριμένες χειρονομίες ως σαφή σημάδια αγάπης, όπως το να κάνεις κομπλιμέντα ή απλά να ακούς και να δίνεις προσοχή στις ανησυχίες του άλλου ατόμου. Ο συμβιβασμός σε ορισμένα πράγματα και το χτίσιμο κοινών σχεδίων είναι επίσης σημαντικά συστατικά της πτυχής της "καρδιάς".
Σώμα: χημεία και κοινό μήκος κύματος
Ο δεύτερος πυλώνας που αναφέρει η συγγραφέας είναι το σώμα — αλλά όχι μόνο με την έννοια της φυσικής έλξης. Περιλαμβάνει επίσης τη χημεία που μπορεί να υπάρχει ανάμεσα σε δύο άτομα. Η ευκολία σύνδεσης και τα κοινά ενδιαφέροντα είναι θετικοί δείκτες ότι τα πράγματα μπορεί να πάνε καλά. Με άλλα λόγια, το να βρίσκεστε στο ίδιο μήκος κύματος είναι το κλειδί. Ο τρόπος ζωής, η πολιτιστική ταυτότητα, οι προσωπικές αξίες και η ηθική είναι τρεις παράγοντες που επηρεάζουν αυτόν τον τομέα. Αν και οι δύο σύντροφοι μοιράζονται αυτά τα στοιχεία, οι πιθανότητες η σχέση να ευδοκιμήσει αυξάνονται σημαντικά.
Συνείδηση: επικοινωνία, διαφάνεια και εμπιστοσύνη
Τέλος, υπάρχει η συνείδηση, η οποία αναφέρεται στην επικοινωνία. Αν και αυτή είναι μια ικανότητα που διακρίνει τους ανθρώπους από τα άλλα ζωντανά όντα και μπορεί να φαίνεται απλή με την πρώτη ματιά, το να εκφράσεις αυτό που αισθάνεσαι ή θέλεις να μεταφέρεις δεν είναι πάντα εύκολο. Στην πραγματικότητα, η κακή επικοινωνία —ή η μη αποτελεσματική επικοινωνία— είναι μία από τις κύριες προκλήσεις που αντιμετωπίζουν τα ζευγάρια.
Η Καστέλο συμβουλεύει να αποφεύγεις να μιλάς όταν βρίσκεσαι σε συναισθηματική ένταση, καθώς αυτό μπορεί να επιτρέψει στο προσωπικό εγώ να κυριαρχήσει. Αντίθετα, προτείνει να ηρεμήσεις και να περάσεις χρόνο με τον σύντροφό σου για να μειωθεί η ένταση, όπως μια σύντομη βόλτα μαζί.
Διάβασε επίσης:
Μπορεί η επιστήμη να εξηγήσει γιατί χωρίζουν τα ζευγάρια;
Οι βασικοί λόγοι που πολλά ζευγάρια μοιάζουν μεταξύ τους
Τα ζευγάρια μοιάζουν μεταξύ τους; Μάθε το με αυτό το τεστ!