Τελικά το κλειδί για τη μακροζωία είναι να αισθανόμαστε νέοι, παρά την πραγματική μας ηλικία. Σύμφωνα με μία έρευνα, το ρητό "είμαι όσο αισθάνομαι" επιβεβαιώθηκε από τα αποτελέσματά της, που απέδειξαν πως άνθρωποι που νιώθουν νεότεροι, είναι πιο υγιείς και πιο ανθεκτικοί ψυχολογικά.
Πιο αναλυτικά, σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο Bar-Ilan στο Ισραήλ και μία μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο επιστημονικό περιοδικό Gerontology, το να αισθάνεσαι νέος μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες επιτυχούς αποκατάστασης από ιατρικές παθήσεις, ακόμη και σε μεγάλη ηλικία.
Αυτό απέδειξε η έρευνα στην οποία συμμετείχαν 194 ενήλικες ασθενείς ηλικίας 73-84 ετών, οι οποίοι υποβλήθηκαν σε αποκατάσταση από οστεοπορωτικά κατάγματα ή εγκεφαλικό επεισόδιο σε διάφορες εγκαταστάσεις στο Ισραήλ. Καθ'όλη τη διάρκεια, οι ασθενείς περνούσαν από συνέντευξη, απαντώντας σε ερωτήσεις όπως ποια είναι η υποκειμενική τους ηλικία (πόσο ετών νιώθουν) , τα συναισθήματά τους και οι εμπειρίες τους. Παράλληλα, το επίπεδο της λειτουργικότητας εκτιμήθηκε από το προσωπικό κατά την εισαγωγή τους αλλά και της εξέλιξής τους λίγο πριν φύγουν.
Τα αποτελέσματα έδειξαν πως οι ασθενείς που αισθάνονταν νεότεροι (είχαν μικρότερη υποκειμενική ηλικία) κατά την εισαγωγή τους στις εγκαταστάσεις εμφάνισαν καλύτερη λειτουργική ανεξαρτησία κατά την έξοδο από το νοσοκομείο περίπου ένα μήνα αργότερα. Η ευεργετική επίδραση της αίσθησης νεότερης ηλικίας διαπιστώθηκε τόσο για τους ασθενείς που αποκαταστάθηκαν από οστεοπορωτικά κατάγματα (κυρίως λόγω πτώσεων) όσο και για εκείνους που αποκαταστάθηκαν από εγκεφαλικό επεισόδιο. Ειδικότερα, οι ερευνητές διαπίστωσαν πως εκείνοι που αισθάνονταν νεότεροι, κατάφεραν να κατορθώσουν καλύτερη αποκατάσταση, δεδομένου ότι ήταν πιο αισιόδοξοι ότι θα αποκτούσαν ξανά τις λειτουργικές τους ικανότητες.
"Επιβεβαιώθηκε η επίδραση της υποκειμενικής ηλικίας κατά την εισαγωγή στη λειτουργική ανεξαρτησία κατά το εξιτήριο", εξήγησε ο καθηγητής Amit Shrira, από το Πρόγραμμα Γεροντολογίας του Τμήματος Διεπιστημονικών Κοινωνικών Επιστημών, ο οποίος ηγήθηκε της μελέτης μαζί με τον καθηγητή Ehud Bodner, επίσης από το Τμήμα Διεπιστημονικών Κοινωνικών Επιστημών. "Ωστόσο, η αντίστροφη επίδραση - αυτή της λειτουργικής ανεξαρτησίας κατά την εισαγωγή στην υποκειμενική ηλικία κατά την έξοδο - δεν επιβεβαιώθηκε. Αυτό ενισχύει το συμπέρασμα ότι η ταυτότητα νεότερης ηλικίας είναι μια σημαντική ψυχολογική κατασκευή που συμβάλλει σε μια πιο επιτυχημένη αποκατάσταση", πρόσθεσε ο Shrira.
Επιπλέον, εκείνο που συμπέραναν οι ερευνητές ήταν πως από τη στιγμή που οι άνθρωποι που αισθάνονται νεότεροι και μπορούν να διατηρήσουν την υγεία και τη λειτουργικότητά τους για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και, όπως δείχνει η παρούσα μελέτη, μπορούν να αναρρώσουν καλύτερα από την αναπηρία, έχουν τη δυνατότητα να γεράσουν με επιτυχία, διατηρώντας έναν υγιή και σφριγηλό τρόπο ζωής, επισημαίνει ο Shrira.
Αυτό λοιπόν που μπορεί να εξαχθεί από αυτή την έρευνα, είναι οι κλινικοί γιατροί που συστήνουν τα βήματα της αποκατάστασης σε ασθενείς, να αξιολογούν την υποκειμενική ηλικία τους για τα καλύτερα αποτελέσματα. Από την άλλη, οι επόμενες έρευνες θα μπορούσαν να βοηθήσουν και να προωθήσουν τον σχεδιασμό παρεμβάσεων που αποσκοπούν στην πρόκληση μιας νεότερης υποκειμενικής ηλικίας στους ασθενείς, η οποία θα μπορούσε να τους βοηθήσει να αποκατασταθούν με μεγαλύτερη επιτυχία.