Μη χάσεις το Shape Απριλίου 2019!
Η Έφη Βράκα πρωταγωνιστεί στο εξώφυλλο: «Όταν έγινα μαμά, έχασα το κίνητρό μου για τη γυμναστική. Με βοήθησε να το ξαναβρώ το ότι πηγαίνω σε personal training, οπότε πρέπει να είμαι συνεπής στο ραντεβού μου!»
Και τα δώρα του νέου τεύχους
Σου κάνουμε δώρο το άρωμα που χρειάζεσαι για να υποδεχθείς την άνοιξη με ανανεωμένη διάθεση και μόνο 5,50 ευρώ μαζί με το τεύχος.
Εσύ ποιο άρωμα My Pure θα διαλέξεις;
- Το Pink Rose είναι λουλουδάτο και γλυκό με παιχνιδιάρικες νότες τριαντάφυλλου.
- Το Midnight Blue είναι δροσερό και αναζωογονητικό με φρέσκες νότες εσπεριδοειδών.
- Το Royal Green είναι αισθησιακό και μυστηριώδες με μεθυστικές νότες σανδαλόξυλου και γιασεμιού.
Τα θέματα που ξεχωρίζουμε σε αυτό το τεύχος:
- Νέα λέξη: Infobesity
Η επιδημία της υπερβολικής πληροφόρησης
Save the planet
Ποια διατροφή μπορεί να σώσει τον πλανήτη!
Θεραπευτική άσκηση
Τα προγράμματα που συμπληρώνουν την ίαση παθήσεων
Q&A
-Γιατί πεινάς συνέχεια;
-Γιατί έχεις πονοκέφαλο;