Τριχόπτωση: Οι βιταμίνες που θα "σώσουν" τα μαλλιά σας

Οι τροφές που δεν πρέπει να λείπουν από το πιάτο σας για πιο δυνατά, "γεμάτα" μαλλιά.

Το φυσιολογικό είναι να χάνουμε μέχρι 100 τρίχες την ημέρα, καθώς νέες τρίχες θα μεγαλώσουν στη θέση τους. Τι γίνεται ωστόσο όταν η βούρτσα γεμίζει με ασυνήθιστα πολλές τρίχες; Η τριχόπτωση έχει πάψει πια να είναι ταμπού, αφού έχει γίνει πλέον σαφές ότι μπορεί να επηρεάσει τον καθένα. Τι την προκαλεί ωστόσο και ποιες είναι οι καλύτερες βιταμίνες για τριχόπτωση;

Τριχόπτωση | Οι αιτίες

Ένα "φτωχό" σε θρεπτικά συστατικά διαιτολόγιο, μια σκληρή δίαιτα, το άγχος, η λήψη φαρμάκων, κάποια ορμονική διαταραχή, αλλά και ορισμένες ασθένειες, όπως η γυροειδής αλωπεκία, μπορεί να επιδεινώσουν μια προδιάθεση για τριχόπτωση ή να οδηγήσουν ακόμα και σε ολική απώλεια μαλλιών. Αυτοί δεν είναι όμως οι μόνοι λόγοι που μπορεί να εμφανιστεί τριχόπτωση. Η απώλεια μαλλιών είναι σχεδόν αναπόφευκτη τόσο το φθινόπωρο, λόγω της εποχικής τριχόπτωσης, όσο και και μετά τα 50, καθώς όσο μεγαλώνουμε, τα μαλλιά χάνουν την ελαστικότητα τους, όπως συμβαίνει με το δέρμα, και αποδυναμώνονται. 

Δείτε περισσότερα στο harpersbazaar.gr