OLYMPUS

Η πιο "γλυκιά" παραλλαγή του γαλλικού μανικιούρ που κάνει το κλασικό λευκό να δείχνει ξεπερασμένο

Αν ψάχνεις έναν τρόπο να ανανεώσεις το μανικιούρ σου χωρίς να ξεφύγεις από τα "safe" μονοπάτια, μόλις βρήκες το επόμενο nail inspo σου.

Εύκολη μακαρονάδα με μπρόκολο, τσένταρ και παρμεζάνα

Νόστιμα μπισκότα βρώμης χωρίς αλεύρι και ζάχαρη

Διαλειμματική νηστεία: Τι είναι και γιατί να τη δοκιμάσεις

Η διαλειμματική νηστεία γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλής στοχεύοντας στην απώλεια βάρους, την ενίσχυση της υγείας και της συγκέντρωσης. Μάθε τα οφέλη, τις μεθόδους και χρήσιμες συμβουλές για να την εφαρμόσεις σωστά.

Τα 5 λάθη που όλες οι γυναίκες κάνουν με τα μαλλιά τους

Κι όμως, αυτές οι παραλείψεις έχουν αντίκτυπο στα μαλλιά μας.

3 συνήθειες στο λούσιμο που μπορούν να οδηγήσουν σε τριχόπτωση

Αν είσαι στη φάση που παρατηρείς ότι τα μαλλιά σου δεν βρίσκονται και στην καλύτερή τους κατάσταση, κάνε αυτές τις 3 αλλαγές στη ρουτίνα λουσίματος σου και θα μας θυμηθείς.

Μανικιούρ για ρεβεγιόν 2025: Η γήινη απόχρωση που ταιριάζει με όλα και θα λατρέψεις

Κάθε χρόνο το ίδιο δίλημμα: να κάνω ένα μπορντό ή ένα φλογερό κόκκινο για το ρεβεγιόν; Φέτος, οι κανόνες του festive μανικιούρ αλλάζουν και μας συστήνουν την πιο "μεθυστική", γήινη και κομψή εναλλακτική.

Αυτή η άσκηση διαρκεί μόλις 1 λεπτό και θα σε κάνει 'φέτες'

Με τον χρόνο να γίνεται όλο και πιο δυσεύρετος, η ανάγκη για γρήγορες αλλά αποδοτικές ασκήσεις έχει φτάσει στο ζενίθ.

Έτσι θα ανοίξεις τους στενούς σου ώμους

Ο τρόπος για να τους μεταμορφώσεις τόσο σε όγκο όσο και σε εύρος.

Όλες οι αποχρώσεις που κάνουν τα μαλλιά να δείχνουν πιο υγιή

Χαρίζουν λάμψη και ζωντάνια που σε καμία περίπτωση δεν περνά απαρατήρητη.

Γιατί η γρίπη θα είναι πιο μεταδοτική και με βαρύτερη νόσηση φέτος τον χειμώνα - Η προειδοποίηση των ειδικών

Στην Ελλάδα η εποχική δραστηριότητα της γρίπης συνήθως αρχίζει μεταξύ 10 Νοεμβρίου και 10 Δεκεμβρίου, με κορύφωση στις αρχές του έτους.

Μέτριο μήκος νυχιών: Αυτό είναι το πιο εντυπωσιακό και chic μανικιούρ

Δεν είναι κοντά ούτε μακριά, αλλά έχουν εκείνο το "μέτριο" μήκος; Τότε τα νύχια σου είναι η ιδανική βάση γι' αυτό το μανικιούρ.

Υπάρχει τρόπος να νικήσεις το άγχος σου; Δοκίμασε τον viral κανόνα 3-3-3

Αν νιώθεις ότι το άγχος σου σε παρασύρει τις πιο λάθος στιγμές, τότε δοκίμασε τον κανόνα 3-3-3 για να επανακτήσεις τον έλεγχο.

Φρύδια σαν lamination χωρίς κόστος: Το θαυματουργό brow gel που κοστίζει λιγότερο από 9 ευρώ

Απόκτησε φρύδια ανεβασμένα, φυσικά και καλοσχηματισμένα με μια μόνο κίνηση, χωρίς να ξοδέψεις πολλά.

Ποιο νόστιμο φρούτο "λιώνει" το λίπος στην κοιλιά, σύμφωνα με διατροφολόγο;

Η κατανάλωση αυτού του φρούτου μπορεί να έχει μεγαλύτερο αντίκτυπο στην απώλεια λίπους σε σύγκριση με συγκεκριμένες ασκήσεις όπως σανίδες, κοιλιακούς ή κάμψεις.

Χαμηλών λιπαρών ή όχι; Ποιο γάλα είναι τελικά καλύτερο για τα παιδιά;

Νέες έρευνες ανατρέπουν όσα ξέραμε για το παιδικό γάλα. Μάθε τι προτείνουν σήμερα οι ειδικοί για την υγιή ανάπτυξη των παιδιών.