Ποια είναι η κατάλληλη ηλικία να ξεκινήσει κανείς το skincare; Αυτή είναι ίσως μια ερώτηση που απασχολεί πολλές γυναίκες, ενώ με την τόση δημοφιλία των social media και την εκτενή χρήση τους από εφήβους, βλέπουμε ότι απασχολεί ακόμα και εφήβους ή παιδιά στην προεφηβεία. Η δύναμη του βίντεο και της εικόνας είναι τόσο ισχυρή που, σε συνδυασμό με το πετυχημένο marketing και τα λαχταριστά προϊόντα, έχει μετατρέψει το skincare σε μια διαδικασία που σαγηνεύει ακόμα και μικρά παιδιά.
Sublime skin: 5 διατροφικές συνήθειες που θα μεταμορφώσουν την επιδερμίδα σου
Το θέμα ωστόσο είναι από ποια ηλικία και μετά πρέπει να χρησιμοποιεί κανείς ορισμένα συστατικά, όπως για παράδειγμα τη ρετινόλη, και γενικότερα, ποια είναι η ιδανικότερη ηλικία για να εφαρμόζεις ορισμένες ρουτίνες περιποίησης - και ποιες.
Κι ενώ οι απόψεις ακόμα και των ειδικών διίστανται, ας ξεκινήσουμε από την εξής παραδοχή: η επιδερμίδα χρειάζεται φροντίδα από νεαρή ηλικία, απλά με διαφορετικά προϊόντα σε κάθε φάση - εννοείται. Ειδικά αν μιλάμε για εφήβους με τάσεις για ακμή ή εκδηλωμένη ακμή, η περιποίηση πρέπει να είναι δεδομένη. Δεν χρειάζονται υπερβολές ούτε να το παρακάνουμε με προϊόντα και συστατικά, ιδίως όταν δεν το το έχουμε ανάγκη, αλλά είναι καλύτερα να κρατάμε το μέτρο.
Αυτά τα σημεία στο σώμα μας γερνούν πιο γρήγορα απ' όσο πιστεύαμε
Έτσι, το αντηλιακό και ο καθαρισμός με ένα ήπιο καθαριστικό προϊόν είναι must για όλους και από νεαρή ηλικία. Ιδίως το αντηλιακό πρέπει να το φορούν ανελλιπώς και τα παιδιά άνω του ενός έτους, ώστε να αποφύγουν τις βλαβερές επιπτώσεις που έχει ο ήλιος στο πρόσωπο - και δεν κάνει διακρίσεις.
Όσο για τα υπόλοιπα:
- Το σαλικυλικό οξύ και η βιταμίνη Α καλό είναι να συνταγογραφούνται και να λαμβάνονται από έφηβους που όντως τα χρειάζονται για την καταπολέμηση της ακμής. Για νεαρούς ενήλικες, προτείνεται η χρήση των συστατικών αυτών μέσω κρεμών και ορών, εφόσον και πάλι υπάρχει η ανάγκη ή έχουμε να κάνουμε με λιπαρή επιδερμίδα.
- Μια απλή ενυδατική κρέμα μπορούν να χρησιμοποιούν τα άτομα ηλικίας άνω των 16.
- Το υαλουρονικό οξύ και η νιασιναμίδη προτείνεται για ενήλικες.
- Η βιταμίνη C μπορεί να χρησιμοποιηθεί από νωρίς στη δεκαετία των 20 καθώς είναι αντιοξειδωτική και βοηθά πολύ στην προστασία του προσώπου από τον ήλιο.
- Όσο για τη ρετινόλη, θεωρητικά μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί από νωρίς αφού η επιδερμίδα ενός ατόμου ξεκινά να χάνει κολλαγόνο ήδη από τα 25. Ωστόσο, κι επειδή είναι ένα δυνατό συστατικό που χρησιμοποιείται ευρέως σε αντιγηραντικές κρέμες που απευθύνονται σε μεγαλύτερες ηλικίες, θα ήταν προτιμότερο να ξεκινήσει κανείς την εφαρμογή του μετά τα 30-35, και εφόσον θεωρεί ότι το χρειάζεται.