Η όμορφη, υγιής επιδερμίδα δεν έρχεται χωρίς καθόλου κόπο και κάποιες θυσίες, αυτό είναι ένα αναμφισβήτητο γεγονός. Αυτό φυσικά δεν σημαίνει ότι πρέπει να αφιερώνεις άπειρο χρόνο μπροστά στον καθρέφτη σου καθημερινά ούτε να επενδύεις τον μισό σου μισθό σε καλλυντικά, απεναντίας. Υπάρχουν μερικές έξυπνες κινήσεις που αν ακολουθείς τακτικά, θα σου εξασφαλίσουν υπέροχη επιδερμίδα όχι μόνο προσωρινά αλλά και μακροπρόθεσμα. Αν αντίθετα αφήνεσαι και δεν προσπαθείς να αντιμετωπίσεις τα συμπτώματα που προκύπτουν για παράδειγμα από το έντονο κρύο, την αφυδάτωση, την έκθεση στον ήλιο κλπ, είναι λογικό να παρατηρείς μια θαμπή όψη που δεν θα σου αρέσει.
Αν μέχρι πρότινος δεν ήσουν φανατική του εντατικού skincare, ενώ έχεις καλλυντικά και διάφορα προϊόντα ομορφιάς ξεχασμένα στα ντουλάπια του μπάνιου σου χωρίς να τα έχεις χρησιμοποιήσει ποτέ, καιρός να αναθεωρήσεις τη ρουτίνα ομορφιάς σου.
Αν μείνεις πιστή στις παρακάτω -απλές- συμβουλές και πρακτικές περιποίησης, το μόνο σίγουρο είναι ότι θα δεις μια αισθητή αλλαγή στην εμφάνισή σου το 2025, που θα διαρκέσει στον χρόνο.
#1. Μην ξεχνάς την ενυδάτωση
Φυσικά αναφερόμαστε στην ενυδάτωση προσώπου και σώματος. Καλό είναι να σου γίνει συνήθειο να εφαρμόζεις μια καλή ενυδατική στο πρόσωπο (ανάλογα με τον τύπο του δέρματος και τις ανάγκες του) τόσο το πρωί όσο και το βράδυ. Αν μάλιστα το κάνεις αμέσως μετά τον καθαρισμό ή το μπάνιο σου, συνδυάζοντάς το με την περιποίηση του σώματος με ένα απαλό body butter, το προϊόν θα δράσει ακόμα καλύτερα καθώς η επιδερμίδα θα είναι ακόμα νωπή.
#2. Μην παραλείπεις ούτε τον ορό προσώπου
Το serum είναι απαραίτητο για την επιδερμίδα σου, καθώς διεισδύει ακόμα βαθύτερα σρε αυτήν αντιμετωπίζοντας όποιο θέμα μπορεί να έχεις, ενώ μαζί με την ενυδατική σου παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο για την ενυδάτωση και τη λάμψη της. Δεν ξεχνάμε επίσης να το εφαρμόζουμε και στον λαιμό - κανονική ποσότητα προϊόντος, και όχι μόνο ό,τι περισσεύει από την επάλειψή του στο πρόσωπο.
#3. Αντηλιακό, αντηλιακό, αντηλιακό
Δεν το ξεχνάμε ποτέ, ακόμα και τις ημέρες που έχει συννεφιά, αφού έτσι προλαμβάνουμε τη φωτογήρανση. Απόφυγε να αρκεστείς στους δείκτες SPF που μπορεί να έχει η ενυδατική ή το foundation σου και εφάρμοσε ένα αντηλιακό με δείκτη τουλάχιστον 30 SPF μετά την ενυδατική σου και πριν το μακιγιάζ.
#4. Μην κοιμάσαι με μακιγιάζ
Μια από τις πιο πολύτιμες συμβουλές - μετά από αυτήν του αντηλιακού. Όταν δεν αφαιρείς σωστά το μακιγιάζ και μένεις με αυτό καθ᾽όλη τη διάρκεια της νύχτας, τα υπολείμματα makeup αλλά και όλοι οι ρύποι που έχουν συγκεντρωθεί στο δέρμα σου φράζουν τους πόρους, με αποτέλεσμα να κάνουν την εμφάνισή τους ανεπιθύμητα σπυράκια και θαμπάδα. Καλό είναι να προμηθευτείς κάποιο micellar water, και να καθαρίζεις το πρόσωπό σου κάθε βράδυ ακόμα και αν δεν έχεις βαφτεί.
#5. Καθάριζε συχνά τα πινέλα και σφουγγαράκια μακιγιάζ
Είναι λογικό ότι όλα τα πινέλα και beauty blenders που χρησιμοποιούμε καθημερινά συγκεντρώνουν μικρόβια και βακτήρια, τα οποία εναποτίθενται στο δέρμα μας - εφόσον δεν τα καθαρίζουμε. Μπορεί να σου φαίνεται αμελητέα συμβολή αλλά όταν δεν καθαρίζεις τα πινέλα σου, είναι πολύ πιθανό να μεταφέρεις άθελά σου μικρόβια και ρύπους που ενδέχεται να προκαλέσουν σπυράκια, ακόμα και ακμή, αλλά και να αφήσουν μια όχι τόσο καθαρή όψη στην επιδερμίδα. Η καθαριότητα των πινέλων σου παίζει πολύ σημαντικό ρόλο τόσο στην υγεία όσο και στην όψη της επιδερμίδας.