Δεν υπάρχει τίποτα πιο όμορφο από ένα πρόσωπο που ακτινοβολεί υγεία και αυτό ξεκινά από την καλή ενυδάτωση. Όταν το δέρμα είναι πραγματικά ενυδατωμένο, φαίνεται πιο λείο, πιο γεμάτο, πιο φωτεινό. Όμως η βαθιά ενυδάτωση δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση, ειδικά όταν το δέρμα εκτίθεται καθημερινά σε κλιματισμό, ήλιο, άγχος ή ακατάλληλα προϊόντα.
Αν θες να προσφέρεις στο πρόσωπό σου την ενυδάτωση που του αξίζει, χρειάζεται να κοιτάξεις λίγο πιο βαθιά – πέρα από μια απλή ενυδατική κρέμα.
1. Ξεκίνα με καθαρισμό που δεν αφυδατώνει
Ο σωστός καθαρισμός είναι το θεμέλιο για να πετύχεις βαθιά ενυδάτωση. Επίλεξε ένα ήπιο καθαριστικό, κατά προτίμηση σε μορφή γαλακτώματος ή κρέμας, που δεν απογυμνώνει το δέρμα από τα φυσικά του έλαια. Απόφυγε ό,τι αφήνει το δέρμα να τραβάει, καθώς αυτό είναι σημάδι αφυδάτωσης.
2. Εφάρμοσε ενυδατικά προϊόντα σε νωπό δέρμα
Η υγρασία είναι το κλειδί για βαθιά ενυδάτωση. Μετά τον καθαρισμό, μην περιμένεις να στεγνώσει το πρόσωπό σου τελείως. Εφάρμοσε το ενυδατικό σου προϊόν (ορός ή κρέμα) όσο το δέρμα είναι ακόμα ελαφρώς νωπό. Έτσι κλειδώνεις την υγρασία στο εσωτερικό του δέρματος.
3. Ορός πριν την κρέμα – πάντα
Οι οροί είναι ελαφριά, υγρά προϊόντα με ισχυρά ενυδατικά συστατικά, όπως το υαλουρονικό οξύ. Απορροφώνται εύκολα και φτάνουν βαθύτερα. Εφάρμοσέ τον πρώτα και μετά την ενυδατική σου, για να σφραγίσεις την ενυδάτωση.
4. Πρόσθεσε ένα λάδι αν χρειάζεται έξτρα φροντίδα
Αν το δέρμα σου διψάει για επιπλέον ενυδάτωση, λίγες σταγόνες από φυσικό έλαιο, όπως έλαιο σταφυλιού ή αμυγδάλου, μπορούν να κάνουν θαύματα. Εφάρμοσέ το είτε μόνο του είτε ανακατεμένο με την κρέμα σου. Είναι ιδανικό για βράδυ, όταν η επιδερμίδα αναπλάθεται.
5. Μην ξεχνάς το νερό (και τη διατροφή σου)
Η βαθιά ενυδάτωση ξεκινά κι από μέσα. Πίνε αρκετό νερό μέσα στη μέρα και φρόντισε να έχεις τροφές πλούσιες σε καλά λιπαρά, όπως αβοκάντο, ξηρούς καρπούς και ελαιόλαδο. Βοηθούν τη φυσική υγρασία της επιδερμίδας.
6. Βάλε τις μάσκες ενυδάτωσης στην εβδομαδιαία ρουτίνα
Μία ή δύο φορές την εβδομάδα, πρόσφερε στο δέρμα σου μια πλούσια μάσκα βαθιάς ενυδάτωσης. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις έτοιμες ή να φτιάξεις μια απλή στο σπίτι με μέλι και γιαούρτι – ήπια, φυσικά υλικά που δίνουν λάμψη και άνεση στο πρόσωπο.