Γράφει η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου, www.lifeclinicgroup.com*
Να ξεκινήσω λέγοντας πως η Γη ΔΕΝ χάνεται κάτω από τα πόδια μας. Ας εξετάσουμε τα γεγονότα: Η Γη είναι στρογγυλή, η Γη γυρίζει και η Γη θα είναι στη θέση της ακόμα κι όταν/αν εξαφανιστούμε ως είδος! Θα μου πεις, γιατί το έβαλες στον τίτλο; Για να τραβήξω την προσοχή σας. Γιατί το δράμα τραβάει περισσότερο την προσοχή των ανθρώπων! Τώρα λοιπόν που έχω την προσοχή σας, ας το πάρω αλλιώς. Πιστεύω ότι η ευτυχία είναι μια επιλογή, ένα μέσο για να πας εκεί που θες, κάτι στο οποίο μπορείς να εξασκηθείς όταν περνάς περιόδους μιζέριας.
Πολύ συχνά πελάτες μου δηλώνουν απερίφραστα ότι δεν μπορούν να είναι ευτυχισμένοι όταν έχουν στρες, όταν είναι μόνοι τους, επειδή υπάρχει ο κορονοϊός κ.λπ. και δυστυχώς έχουν δίκιο. Θυμηθείτε το ρητό: «Είτε πιστεύεις ότι μπορείς, είτε πιστεύεις ότι δεν μπορείς, έχεις δίκιο». Η στάση που επιλέγουμε απέναντι στις εξωτερικές καταστάσεις -και όχι οι ίδιες οι καταστάσεις- είναι που καθορίζει την ευτυχία μας.