Womantoc.gr

Το #1 πράγμα που πρέπει να κάνεις για καλύτερη ποιότητα ζωής
Πώς θα βρούμε την ευτυχία σε έναν κόσμο όπου η Γη χάνεται κάτω από τα πόδια μας;

Η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου, «γκουρού της ευτυχίας», απαντά: «Αν η ευτυχία γίνει ένας προορισμός, ετοιμαστείτε για ένα πολύ μακρύ και δύσκολο ταξίδι».

Ασκήσεις για ισορροπία σώματος
5 απλές ασκήσεις γιόγκα για επίπεδο στομάχι: Εκγύμναση στο σπίτι

Αυτές οι ασκήσεις γιόγκα θα σας χαρίσουν ενέργεια, εκτός από επίπεδο στομάχι.

γυναίκα εμμηνόπαυση χαρά υγεία
Οι 4 συνήθειες των ελκυστικών ανθρώπων

Η ψυχολόγος, κοινωνική ερευνήτρια, Αγνή Αλίκη Μαριακάκη, καταπιάνεται με το θέμα σε ένα βίντεο στο κανάλι της στο YouTube.

συμβουλές για μείωση των ρυτίδων
Οι δύο γρήγοροι τρόποι για να «σβήσεις» τις επίμονες σακούλες κάτω από τα μάτια

Ναι, υπάρχουν ένα δυο μυστικά που μας αποκάλυψε η beauty editor για να διώξεις/κρύψεις/καλύψεις τις σακούλες κάτω απ΄τα μάτια.

τι να φορέσω για να φαίνομαι πιο ψηλή
5 μύθοι της μόδας να διαγράψεις μια για πάντα αν θέλεις μια ενημερωμένη γκαρνταρόμπα

Για να μείνεις στην ιστορία ως στιλάτη δε χρειάζεσαι πολλά -αντιθέτως, μάλλον να αφαιρέσεις πρέπει. Και μόνο έτσι θα γίνεις ενσυνείδητη καταναλωτής.

Spread μήλου χωρίς ζάχαρη: Το τοστ σου θα το λατρέψει
Φτιάξε μόνη σου τέλεια βούτυρα από ξηρούς καρπούς

Δύο πανεύκολες συνταγές για να φτιάξεις το δικό σου αμυγδαλοβούτυρο και φυστικοβούτυρο και θα βρίσκουν πάντα το δρόμο τους για το ψωμί ή τα κέικ σου.

Το 3λεπτο workout που μπορείς να κάνεις πριν τον ύπνο σμιλεύει και αδυνατίζει τα πόδια σε 3 μήνες
Το 3λεπτο workout που μπορείς να κάνεις πριν τον ύπνο σμιλεύει και αδυνατίζει τα πόδια σε 3 μήνες

Το μόνο που χρειάζεται να κάνεις είναι να αφιερώσεις 3 λεπτά κάθε βράδυ, πριν κοιμηθείς.

#shapegreece