Καφές, κόκκινο κρασί ή αναψυκτικά: Ποιο λερώνει περισσότερο τα δόντια; Το πείραμα ενός οδοντιάτρου αποκαλύπτει την απάντηση

Έχεις σκεφτεί ποτέ τι συμβαίνει στα δόντια σου κάθε φορά που απολαμβάνεις τον καφέ, το τσάι ή το αγαπημένο σου αναψυκτικό; Ένας οδοντίατρος από το Beverly Hills, ο Dr. Miles Madison, αποφάσισε να το ανακαλύψει, βάζοντας δόντια μέσα σε αυτά τα ροφήματα για 10 μέρες. Το αποτέλεσμα; Ένα μάθημα για το πώς οι καθημερινές μας απολαύσεις μπορούν να αφήσουν το στίγμα τους στο χαμόγελό σου.

Η καλύτερη ώρα να βουρτσίζεις τα δόντια σου (όχι, δεν είναι μετά το πρωινό)

Το πείραμα: Τέσσερα δόντια, τέσσερα ροφήματα

Ο Dr. Madison πήρε τέσσερα εξαγμένα δόντια και τα τοποθέτησε για 10 ημέρες μέσα σε καθένα από τα παραπάνω ροφήματα. Το πείραμα δεν αντιπροσωπεύει ακριβώς την καθημερινότητά σου, αφού δεν αφήνουμε τα δόντια μας μέσα σε ροφήματα για τόσο πολύ χρόνο. Όμως, δείχνει ξεκάθαρα πώς αυτά τα ποτά μπορούν να επηρεάσουν την εμφάνιση των δοντιών σου με τον καιρό.

Τα αποτελέσματα: Ποιο είναι το χειρότερο;

1. Κόκκινο κρασί: Ο "νικητής" του λεκέ

Το κόκκινο κρασί ήταν το ρόφημα που προκάλεσε τον πιο έντονο λεκέ. Ολόκληρο το δόντι - από το σμάλτο μέχρι τη ρίζα - βάφτηκε σε ένα βαθύ μοβ χρώμα. Όπως σχολίασε ο Dr. Madison: "Το κόκκινο κρασί λέρωνε όλο το δόντι. Τον σμάλτο, τη ρίζα, τα πάντα".

2. Αναψυκτικά: Δεν λεκιάζουν μόνο, καταστρέφουν κιόλας

Τα αναψυκτικά δεν περιορίζονται μόνο στο να λεκιάσουν τα δόντια. Εξαιτίας της οξύτητάς του, στο πείραμα, προκάλεσε μικρές λακκούβες στην επιφάνεια του σμάλτου, κάνοντάς το πιο ευαίσθητο. Όπως εξηγεί ο οδοντίατρος: "Η cola όχι μόνο έκανε το δόντι πολύ πιο σκούρο, αλλά δημιούργησε και μικρά "λακκάκια" επειδή το οξύ έφαγε το σμάλτο και μέρος της ρίζας".

3. Καφές: Το πρωινό σου φλιτζάνι αφήνει το στίγμα του

Ο καφές μπορεί να μην ήταν τόσο δραστικός όσο το κόκκινο κρασί, αλλά δεν έμεινε και πίσω. Έκανε το δόντι κίτρινο, ενώ η ρίζα έγινε ένα βαθύ καφέ. Ο Dr. Madison σημείωσε ότι η ρίζα, επειδή έχει λιγότερα μέταλλα από το σμάλτο, είναι πιο ευαίσθητη στους λεκέδες.

4. Τσάι: Ο λιγότερο "επικίνδυνος" λεκές

Το τσάι προκάλεσε τον λιγότερο έντονο λεκέ. Αν και έβαψε τη ρίζα του δοντιού καφέ, το σμάλτο δεν επηρεάστηκε τόσο πολύ όσο με τον καφέ. "Λερώθηκε κι αυτό, αλλά όχι τόσο έντονα όσο ο καφές", εξήγησε ο Dr. Madison.

Το πείραμα δείχνει ότι οι καθημερινές σου συνήθειες (ο καφές το πρωί, το κόκκινο κρασί σε ένα ραντεβού ή το αναψυκτικό) μπορούν να αφήσουν σημάδια στα δόντια σου. Αν και οι λεκέδες αυτοί είναι συνήθως αισθητικό πρόβλημα και αφαιρούνται με έναν καλό καθαρισμό στον οδοντίατρο, είναι καλό να έχεις υπόψη σου τι συμβαίνει.

Πώς να προστατεύσεις τα δόντια σου

Ο Dr. Madison υπενθυμίζει ότι τρόφιμα και ροφήματα με οξέα (όπως τα αναψυκτικά) μπορούν να αποδυναμώσουν το σμάλτο. Και εδώ είναι το πρόβλημα: αν βουρτσίσεις τα δόντια σου αμέσως μετά από κάτι τέτοιο, μπορεί να αφαιρέσεις το σμάλτο, αποκαλύπτοντας την πιο κίτρινη οδοντίνη από κάτω.

Επιπλέον, φάρμακα όπως η τετρακυκλίνη μπορούν να αλλάξουν μόνιμα το χρώμα των δοντιών σου σε γκρι ή καφέ, ενώ δόντια που γίνονται γκρι μπορεί να δείχνουν νευρική βλάβη - κάτι που χρειάζεται έλεγχο από τον οδοντίατρο.

Για να διατηρείς το χαμόγελό σου λαμπερό, προσπάθησε να ξεπλένεις το στόμα σου με νερό μετά την κατανάλωση αυτών των ροφημάτων και να περιμένεις πριν βουρτσίσεις τα δόντια σου. Όπως σχολίασαν και οι χρήστες στο TikTok: "Αυτά είναι τα αγαπημένα μου ροφήματα, αλλά μάλλον την επόμενη φορά θα παραγγείλω νερό!". 

5 λάθη που κάνεις με την ηλεκτρική οδοντόβουρτσα