ΚΑΦΕΣ

Τετ, 12 Νοε 2025

Κατάψυξη ή ντουλάπι; Πού πρέπει να αποθηκεύσεις τον καφέ για μεγαλύτερη διάρκεια;

Με αυτόν τον τρόπο θα κρατήσεις τη γεύση του έντονη για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ

Κυρ, 02 Νοε 2025

"Δεν πεινάω το πρωί": Τι μπορεί να σημαίνει η πρωινή έλλειψη όρεξης για την υγεία σου;

Πολλοί ξεκινούν τη μέρα τους με έναν καφέ στο χέρι, τι μπορεί να υποδεικνύει αυτή η συνήθεια;

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ

Κυρ, 05 Οκτ 2025

Τα 3 συμπληρώματα που ο καφές σταματά την απορρόφησή τους

Ενημερώσου για να έχεις αποτελεσματικότητα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ

Σαβ, 04 Οκτ 2025

Salted caramel latte: Ένα πεντανόστιμο ρόφημα με καραμέλα από... χουρμάδες!

Ένα υγιεινό και οικονομικό σπιτικό ρόφημα που θα αφήσεις ασυγκίνητο κανέναν λάτρη των γλυκών γεύσεων.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ

Τετ, 01 Οκτ 2025

Παγκόσμια Ημέρα Καφέ και ευκαιρία να μάθεις 4 οφέλη του για την υγεία σου

Ο ελληνικός καφές είναι η αγαπημένη επιλογή πολλών από εμάς και όταν ακούμε ότι μπορεί να είναι ευεργετικός για την υγεία μας, αυτό είναι σίγουρα καλά νέα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE

Σαβ, 27 Σεπ 2025

Περισσότερο από τον καφέ: Το ρόφημα που αυξάνει το άγχος

Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, δεν είναι ούτε ο καφές, ούτε το τσάι ο μεγαλύτερος σύμμαχος της νευρικότητας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ

Πεμ, 25 Σεπ 2025

Αντί για πρωινό καφέ: Το ρόφημα που λατρεύουν όσοι αποφεύγουν την καφεΐνη

Μια υγιεινή επιλογή για καλύτερη πέψη και ενέργεια!

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ

Τρι, 09 Σεπ 2025

Τσάι και καφές αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης αυτού του συχνού αυτοάνοσου νοσήματος

Νέα μελέτη αναδεικνύει τις "ένοχες" συνήθειες αλλά και αυτές που μπορούν να σε προστατεύσουν από το συγκεκριμένο αυτοάνοσο.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ

Τρι, 05 Αυγ 2025

Καφεΐνη: Πόσο κρατάει στο σώμα και γιατί σε "ρίχνει" αντί να σε τονώσει

Μπορεί να πίνεις καφέ για ενέργεια, αλλά συχνά το αποτέλεσμα είναι το αντίθετο. Μάθε πότε "πιάνει", πότε σε εγκαταλείπει και πώς επηρεάζει τον ύπνο και τη διάθεσή σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ