Κωνσταντίνα Κύρκου

Δευ, 16 Μαϊ 2022
Δευ, 16 Μαϊ 2022

6 τροφές που διατηρούν υγιές το συκώτι

Το ήπαρ είναι όργανο ζωτικής σημαίας στον ανθρώπινο οργανισμό, για αυτό και πρέπει να διατηρείται υγιές.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Δευ, 16 Μαϊ 2022

Τέσσερις διατροφικοί μύθοι που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις

Διαχειρίσου σωστά την απεριόριστη πληροφορία που χαρίζει το διαδίκτυο, αποφεύγοντας παγίδες και μύθους.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Κυρ, 15 Μαϊ 2022

Το φρούτο που προλαμβάνει την γήρανση

Αν και είναι δύσκολο να γυρίσεις τον χρόνο πίσω, υπάρχει ένα φρούτο που προλαμβάνει προβλήματα που σχετίζονται με την ηλικία.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Κυρ, 15 Μαϊ 2022
Παρ, 13 Μαϊ 2022

Οι ασκήσεις που προλαμβάνουν τον πόνο στην πλάτη

Απαλλάξου από τον πιασμένο αυχένα και την ένταση που συσσωρεύεται στην πλάτη.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τετ, 11 Μαϊ 2022

Sandra Bullock: Η διατροφή και το πρόγραμμα γυμναστικής που την βοηθούν να διατηρείται σε φόρμα

Η star του Hollywood διατηρεί μια άψογη και υγιής καλογυμνασμένη σιλουέτα εδώ και αρκετές δεκαετίες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τετ, 11 Μαϊ 2022

Περπάτημα: Τα λάθη που πρέπει να αποφύγεις

Το περπάτημα μπορεί να μοιάζει η πιο απλή μορφή άσκησης, ωστόσο, κρύβει πολλά μυστικά για να κινείσαι αποτελεσματικά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Περισσότερα