Το pilates κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα σε βοηθήσει να διατηρήσεις τη γραμμή σου αλλά και να προετοιμάσεις τον εαυτό σου για έναν ευκολότερο τοκετό. Δες περισσότερα οφέλη της μεθόδου pilates κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εδώ.
Pilates Reformer για το 2ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Ένταξε στην εγκυμοσύνη μία από τις καλύτερες μορφές άσκησης το pilates.