Πρόκειται για τον πιο αποτελεσματικό μηχανισμό εγρήγορσης του οργανισμού. Παρομοίασέ τον με ένα εσωτερικό ξυπνητήρι! Δύο Αμερικανοί ειδικοί από το Πανεπιστήμιο της Βοστόνης μελέτησαν διάφορες περιπτώσεις φοιτητών και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι, 15 λεπτά μετά το χασμουρητό, αυξάνεται απότομα η παραγωγή της αδρεναλίνης, της ορμόνης της διαύγειας και του στρες.
Κατά τη διάρκεια των έξι δευτερολέπτων που διαρκεί το χασμουρητό, ο οργανισμός λαμβάνει περισσότερο οξυγόνο από ό, τι σε μια απλή αναπνοή στέλνοντας το μήνυμα στον εγκέφαλο