Κάθε καλοκαίρι το ίδιο μοτίβο επαναλαμβάνεται σχεδόν σε όλες μας, χωρίς καν να το συνειδητοποιούμε. Στην αρχή σε παρασύρει η ανεμελιά του καλοκαιριού, με ήλιο, θάλασσα και μια αίσθηση απόλυτης ελευθερίας. Λίγες εβδομάδες μετά, όμως, η εικόνα αλλάζει: τα μαλλιά δείχνουν πιο θαμπά, πιο ξηρά, πιο δύσκολα στη διαχείριση. Το δέρμα "διψάει" ακόμα κι αν βάζεις κρέμες. Τα νύχια σπάνε πιο εύκολα από ό,τι συνήθως. Γιατί συμβαίνει αυτό; Και, κυρίως, τι μπορεί να γίνει από μέσα; Τα τελευταία χρόνια, ένα συγκεκριμένο ιχνοστοιχείο έχει αρχίσει να επανέρχεται δυναμικά στη συζήτηση γύρω από την ομορφιά από μέσα προς τα έξω: το πυρίτιο.
Το στοιχείο που δεν φαίνεται, αλλά "χτίζει" τα πάντα
Το πυρίτιο δεν ανήκει στα "διάσημα" θρεπτικά συστατικά. Δεν έχει τη δημοφιλία του κολλαγόνου ή του υαλουρονικού οξέος, όμως δρα σε ένα πιο θεμελιώδες επίπεδο: στη δομή. Συμμετέχει στη φυσιολογική υποστήριξη του συνδετικού ιστού και στη διαδικασία που σχετίζεται με τη διατήρηση του κολλαγόνου, της πρωτεΐνης που λειτουργεί σαν δομικό πλαίσιο για το δέρμα, τα μαλλιά, τα νύχια αλλά και τους ιστούς του σώματος.
Όταν αυτή η ισορροπία διαταράσσεται σταδιακά, τα σημάδια δεν εμφανίζονται απότομα. Συγκεντρώνονται με τον χρόνο: λιγότερη ελαστικότητα στο δέρμα, πιο εύθραυστα μαλλιά, νύχια που "σπάνε" ευκολότερα.
Καλοκαίρι: Δεν αλλάζει τις ανάγκες, αλλά αλλάζει την εικόνα
Στην πραγματικότητα, το καλοκαίρι δεν αυξάνει την ανάγκη για πυρίτιο. Αυτό που κάνει, ωστόσο, είναι να εντείνει τις εξωτερικές επιβαρύνσεις, με το αποτέλεσμα να γίνεται πλέον ορατό.
- Η υπεριώδης ακτινοβολία επιταχύνει τη φθορά του κολλαγόνου.
- Το αλάτι της θάλασσας αφυδατώνει την τρίχα και την κάνει πιο άγρια.
- Το χλώριο της πισίνας αποδυναμώνει τη φυσική προστασία της τρίχας.
- Η ζέστη αυξάνει τη συνολική απώλεια υγρασίας από το σώμα.
Το αποτέλεσμα δεν είναι δραματικό, αλλά είναι ορατό. Και αυτό αρκεί για να αλλάξει η σχέση μας με τη φροντίδα του σώματος.
Η νέα φιλοσοφία ομορφιάς: Από την επιφάνεια στη δομή
Τα τελευταία χρόνια, η προσέγγιση της ομορφιάς έχει αλλάξει. Δεν αφορά μόνο το τι βάζεις πάνω στο δέρμα, αλλά και το τι δίνεις στο σώμα σου για να στηρίξει τη δομή του. Σε αυτό το πλαίσιο έχουν αναδειχθεί συμπληρώματα όπως το κολλαγόνο, το υαλουρονικό οξύ και το πυρίτιο. Το πυρίτιο ξεχωρίζει γιατί δεν δρα επιφανειακά. Δεν λειτουργεί ως άμεσο καλλυντικό αποτέλεσμα, αλλά συμμετέχει σε πιο βαθιές δομικές διεργασίες του οργανισμού, που σχετίζονται με τη συνολική ανθεκτικότητα των ιστών.
Το πρόβλημα με το πυρίτιο από τη διατροφή
Παρόλο που το πυρίτιο υπάρχει φυσικά σε τροφές όπως τα δημητριακά ολικής, η βρώμη και τα λαχανικά, η μορφή του στη διατροφή δεν είναι πάντα εύκολα αξιοποιήσιμη από τον οργανισμό. Επιπλέον, οι σύγχρονες διατροφικές συνήθειες έχουν μειώσει τη συνολική πρόσληψη φυτικών πηγών που το περιέχουν. Αυτός είναι και ένας από τους λόγους που έχουν αναπτυχθεί πιο βιοδιαθέσιμες μορφές πυριτίου σε μορφή συμπληρωμάτων.
H λύση του Florasil®: Oργανικό πυρίτιο από φυτική πηγή
Σε αυτή την κατηγορία ανήκει το Florasil® της Medmelon, ένα συμπλήρωμα οργανικού πυριτίου φυτικής προέλευσης από το φυτό Equisetum arvense (εκουϊζέτο). Μέσω ειδικής υδατικής εκχύλισης, το πυρίτιο διατηρείται σε μορφή υψηλής βιοδιαθεσιμότητας, ώστε να απορροφάται πιο αποτελεσματικά από τον οργανισμό.
Το Florasil® δεν περιορίζεται μόνο στο πυρίτιο. Περιέχει ένα φυσικό σύμπλεγμα μετάλλων και ιχνοστοιχείων όπως κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορο, σίδηρο, μαγγάνιο και βόριο, μαζί με φλαβονοειδή, στοιχεία που συνδέονται με τη συνολική υποστήριξη της φυσιολογικής λειτουργίας του οργανισμού.
Σε τι "στοχεύει" μέσα στο σώμα
Η δράση του οργανικού πυριτίου συνδέεται με τη φυσιολογική υποστήριξη της ελαστικότητας της επιδερμίδας, της δύναμης των μαλλιών, της αντοχής των νυχιών, αλλά και της υγείας των οστών, των αρθρώσεων και του συνδετικού ιστού συνολικά. Με απλά λόγια, δεν αφορά την επιφάνεια αλλά τη δομή που τη στηρίζει. Και ίσως γι’ αυτό δεν δίνει γρήγορα ορατή αλλαγή στην όψη, αλλά εντάσσεται πιο ουσιαστικά σε μια μακροπρόθεσμη ρουτίνα ευεξίας, μαζί με ισορροπημένη διατροφή και σωστή ενυδάτωση.
Πώς να εντάξεις το οργανικό πυρίτιο στην καθημερινότητά σου
Η ενσωμάτωση του οργανικού πυριτίου στην καθημερινότητα δεν είναι καθόλου περίπλοκη. Μπορεί να γίνει ένα απλό, σταθερό βήμα στη ρουτίνα σου: 1–3 κάψουλες ημερησίως, κατά προτίμηση μαζί με τα γεύματα και με επαρκή πρόσληψη νερού μέσα στη μέρα.
Το Florasil® ξεχωρίζει για την καθαρή του σύνθεση, χωρίς πρόσθετα, τεχνητές ύλες ή συντηρητικά, και είναι κατάλληλο για χορτοφάγους και vegans. Κάπως έτσι, εντάσσεται φυσικά σε έναν πιο σύγχρονο τρόπο ζωής, όπου η φροντίδα του σώματος δεν είναι έντονη ή αποσπασματική, αλλά σταθερή και καθημερινή.
Ανακάλυψε περισσότερα για τα προϊόντα της MedMelon στο medmelon.gr.