Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Πεμ, 09 Μαϊ 2024

Ιφιγένεια Μπάκα | To Cover Girl του Shape Μαΐου είναι μια σούπερ οργανωμένη νέα μαμά!

Πώς καταφέρνει να συνδυάζει καριέρα και μητρότητα η γνωστή Pilates instructor Ιφιγένεια Μπάκα;

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ
Πεμ, 02 Μαϊ 2024

SHAPE ΜΑΪΟΥ | Μόλις κυκλοφόρησε με εξώφυλλο την Pilates instructor Ιφιγένεια Μπάκα

Μαζί με το Shape Μαΐου, ΔΩΡΟ το φανταστικό Ξηρό Λάδι Μαλλιών της Mastic Spa!

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ
Κυρ, 14 Απρ 2024

3 ασκήσεις για καλύτερη απόδοση στο σεξ

Δες με ποιες 3 ασκήσεις θα καταφέρεις να απογειώσεις την ερωτική σου ζωή.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ
Δευ, 08 Απρ 2024

Τατιάνα Γκούσιν | Η πρωταθλήτρια στο άλμα εις ύψος φωτογραφίζεται αποκλειστικά για το Shape

Δες το αποτέλεσμα του shooting και διάβασε αποσπάσματα από τη συνέντευξη της Τατιάνας Γκούσιν!

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ
Πεμ, 04 Απρ 2024
Σαβ, 23 Μαρ 2024

Λεμφικό μασάζ | Ο καλύτερος τρόπος να χάσεις πόντους και να δείξεις νεότερη χωρίς νυστέρι

Η κορυφαία lymphatic drainage expert Έφη Στρατή σού εξηγεί πώς θα χάσεις γρήγορα πόντους κάνοντας λεμφικό μασάζ.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ
Δευ, 04 Μαρ 2024

YOU GOT THIS | Η female captain των adidas runners Athens Ελεάννα Λίμα σε παρακινεί να ξεκινήσεις το τρέξιμο!

Μαζί με την Ελεάννα Λίμα, οι Άρτεμις Κουτσούρη και Αικατερίνη Κουτλή στο Cover Story του Shape Μαρτίου

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ
Κυρ, 25 Φεβ 2024

4 tricks για να χάνεις κιλά χωρίς δίαιτα

Υπάρχει τρόπος να χάνεις κιλά χωρίς να κάνεις τη μία δίαιτα μετά την άλλη; Ναι! Διάβασε παρακάτω 4 μυστικά που θα σε βοηθήσουν να το καταφέρεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ
Σαβ, 10 Φεβ 2024

Άννα Ντουντουνάκη | H χρυσή πρωταθλήτρια κολύμβησης μιλά αποκλειστικά στο SHAPE

Η 28χρονη Χανιώτισσα Άννα Ντουντουνάκη ετοιμάζεται για τους Ολυμπιακούς Αγώνες στο Παρίσι.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ
Τρι, 06 Φεβ 2024
Περισσότερα