Κυρ, 12 Μαϊ 2024
Αντιμετώπιση δυσκοιλιότητας: 6 αποδεδειγμένες φυσικές λύσεις και 3 που προτείνει το TikTok
Η αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας είναι συχνά ένα δύσκολο task. Κάποιες δοκιμασμένες λύσεις μπορούν, ωστόσο, να φανούν πολύ βοηθητικές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 06 Μαϊ 2024
Mήπως η "βαριά" περίοδος κάνει τη ζωή σου πιο δύσκολη;
Όταν οι "δύσκολες μέρες" είναι πιο δύσκολες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 06 Μαϊ 2024
Οι καλύτερες συμβουλές για υγιές συκώτι
Οι παρακάτω βασικές συμβουλές είναι ζωτικές για την καλή μας υγεία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 06 Μαϊ 2024
Μπορεί να κινδυνεύεις από θρόμβωση αν παίρνεις αντισυλληπτικά;
Ποιες γυναίκες έχουν αυξημένο κίνδυνο θρόμβωσης με τη λήψη αντισυλληπτικών χαπιών και τι πρέπει να συζητήσεις με το γιατρό σου πριν τα ξεκινήσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 06 Μαϊ 2024
Μήπως δεν παίρνεις αρκετή βιταμίνη C;
Η ανεπάρκεια βιταμίνης C δεν είναι πολύ συχνή αλλά δεν είναι κακό να πίνεις την πορτοκαλάδα σου κάθε μέρα - όπως σίγουρα σου έλεγε και η μαμά σου!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Κυρ, 28 Απρ 2024
Πρόγραμμα ασκήσεων: 3 προτάσεις για τις προπονήσεις σου από 3 trainers
Mια εύκολη και καθημερινή ρουτίνα, που θα σε βοηθήσει να δεις το σώμα σου να βελτιώνεται.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 18 Απρ 2024
Τα οφέλη από τις ελιές για την καρδιά, τα οστά και τα κύτταρα
Τις τρώμε στη χωριάτικη σαλάτα, τις τρώμε με όσπρια, με τις "αλοιφές" και βέβαια σκέτες ως μεζέ. Και καλά κάνουμε γιατί οι ελιές έχουν ένα σωρό οφέλη για την υγεία μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Κυρ, 31 Μαρ 2024
Θα αλλάξει η τεχνητή νοημοσύνη τον τρόπο που κάνουμε τσεκ-απ;
Η τεχνητή νοημοσύνη φαίνεται πως θα κάνει εφικτή την έγκαιρη διάγνωση σοβαρών -ή λιγότερο σοβαρών- νοσημάτων. Θα χρειαστεί βέβαια να περιμένουμε κάποια χρόνια αλλά σίγουρα είναι game changer!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Σαβ, 30 Μαρ 2024
"Είμαι κι εγώ μη εργαζόμενη μαμά! Να τι έχω μάθει αυτά τα 9 χρόνια που είμαι μαμά στο σπίτι"
Αυτές είναι λοιπόν οι συμβουλές μου για μαμάδες και μπαμπάδες που δεν εργάζονται για να μεγαλώσουν οι ίδιοι τα παιδιά τους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Σαβ, 02 Μαρ 2024
10 συνήθειες για καλή υγεία - με επιστημονική υπογραφή
Δύο καθηγήτριες της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ μας δίνουν τις δικές τους επιστημονικές συμβουλές για καλή υγεία για περισσότερα χρόνια.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Κυρ, 25 Φεβ 2024
ChatGPT: Ζητήσαμε συμβουλές για το φούσκωμα στο στομάχι
Φούσκωμα στο στομάχι και πρησμένη κοιλιά: Σε τι μπορεί να οφείλεται και τι να κάνουμε για να νιώσουμε καλύτερα; Ρωτήσαμε το ChatGPT και να τι μας συμβούλεψε.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
