Η άσκηση και η σωστή διατροφή είναι αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητάς της και μέσω των social της η Ελένη Πετρουλάκη ενθαρρύνει τους θαυμαστές της να υιοθετήσουν και οι ίδιοι έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Η διάσημη γυμνάστρια φαίνεται πως δεν εγκαταλείπει την προπόνησή της ούτε τις μέρες των διακοπών της, αντίθετα βρίσκει τρόπους να εντάξει την άθληση σε κάθε περίσταση. Πρόσφατα μάλιστα η ίδια δημοσίευσε ένα βίντεο κάνοντας ασκήσεις στην παραλία με την κόρη της, Άννα - Μαρία Ίβιτς.