Εννιά λόγοι που η δίαιτά σου δεν πετυχαίνει

Ρωτήσαμε τους διαιτολόγους ποιες συνήθειές σου είναι καταστροφικές για τη δίαιτά σου και γιατί δε χάνεις κιλά!

Τρως υγιεινά, γυμνάζεσαι αλλά ο αριθμός στη ζυγαριά δεν αλλάζει. Ακόμα χειρότερα, στις περιόδους των γιορτών το να χάσεις βάρος ή να παραμείνεις σταθερή στα κιλά σου είναι ακόμα πιο δύσκολο. Μην απελπίζεσαι, τα νέα είναι καλά.
 
Tags