Τι λέει η Ελένη: «Είναι το πρώτο γεύμα μετά από αρκετές ώρες, που δεν έχω φάει τίποτα λόγω ύπνου, οπότε τρώγοντας κάτι όταν ξυπνάω, ξυπνώ και το μεταβολισμό μου. Το καλύτερο μου πρωινό: μία φέτα ψωμί ολικής αλέσεως με μία φέτα άπαχο τυρί και ένα ποτήρι χυμό ή 1 κουλούρι Θεσσαλονίκης με 1 ποτήρι ημιαποβουτυρωμένο γάλα ή τυρί ή 1 αβγό βραστό ή 1 τοστ με ψωμί ολικής αλέσεως, μία φέτα τυρί και μία γαλοπούλα και 1 ποτήρι πράσινο τσάι.»
Δες τι θα βρεις στο Shape Απριλίου, εδώ Αποκλειστικά το νέο dvd της Ελένης με το Shape! Δες εδώ τη συνταγή της Ελένης για την κυτταρίτιδα