100 απογευματινές θερμίδες για να τις ξοδέψεις σε:
2 κούπες κόκκινες πιπιεριές
60 γραμμάρια μαύρη σοκολάτα
μισή κούπα ενταμάμε
2 κουταλιές χούμες και 11 baby κοροτάκια
15 μούρα
2 κουταλιές γκουακαμόλε και 5 τσιπς
1 κουταλιά μάνγκο
1 φέτα στήθος γαλοπούλας και 1 φέτα τυρί χαμηλών λιπαρών
2 μιση κούπες καρπούζι
1 μήλο
3 φλιτζανάκια ποπ κορν χωρίς αλάτι και βούτυρο
1 κουταλιά φυστικοβούτυρο και 1 στικ σέληνο
3 μανταρίνια
14 αμύγαλα
1 φέτα μοτζαρέλα και 1 φέτα ντομάτα