Ο αγαπημένος αποτοξινωτικός χυμός της Nikki Reed
Ανακάτεψε στον αποχυμωτή καρότο, πατζάρι, μήλο και τζίντζερ. Η Reed επισημαίνει πως της αρέσει να τρώει και να πίνει χυμούς.
Από τη Reed λατρέψαμε και τη συνταγή για γκρανόλα δίχως γλουτένη.
3 κούπες βρώμη χωρίς γλουτένη
1 κούπα καρποί βραζιλιάνικου φιστικιού
1 κούπα ψηλοκομμένα πεκάν
Ανακατεύεις σε μπολ με λάδι καρύδας, σιρόπι σφενδάμου, εκχύλισμα βανίλιας και κανέλα και ψήνεις για 20 λεπτά στους 160 σε αντικολλητικό χαρτί.Ανακατεύεις πάλι και ψήνεις για 20 λεπτά ακόμα. Αφαιρείς από το φούρνο και ανακατεύεις αποξηραμένα φρούρα και καρπούς.
Τα μπισκότα της Κarlie Kross
Σούπερ μπισκότα με μικρά τσιπς σοκολάτας. Μην ξεχνάς να χρησιμοποιείς αλεύρι gluten free.
To smoothie της Ellie Goulding:
Νερό καρύδας, αβοκάντο, μπανάνα, κακάο, σπιρουλίνα, πρωτεΐνη σκόνη και μούρα μαζί με λίγο βούτυρο αμυγδάλου!
Το μεσογειακό πρωινό της Λία Μισέλ
Από τότε που έγινε αδύνατη και fit, η ηθοποιός τρέφεται μόνο υγιεινά. Στο πρωινό της αγαπά τα αυγά, φέτες καστανού ψωμιού φριγανισμένου χούμους και πίκλες.
Και μια συνταγή από την μεγάλη αδερφή Καρντάσιαν: Πρωινό ρόφημα με μέλι, μούρα, λιναρόσπορο, σπόρους τσία και νερό!