Υλικά:
Ένα μεγάλο ματσάκι φρέσκο μαϊντανό
Ένα λεμόνι (πίεσε το χυμό)
-1 κουταλιά Μέλι
-500ml ανθρακούχο μεταλλικό νερό
Ανακατεύεις και απολαμβάνεις
Γιατί μαϊντανό;
Αναφέρεται συχνά ως «φυτό της υγείας». Λόγω της πλούσιας σύστασής του –ίνες, καροτενοειδή, σίδηρος, βιταμίνη C-, καταπολεμά την υπέρταση, προλαμβάνει τον καρκίνο, είναι χωνευτικό και δρα κατά του σχηματισμού πετρών στα νεφρά. Ο χυμός του είναι αντιπυρετικός και αποτελεσματικός κατά του άσθματος και άλλων πνευμονικών παθήσεων. Είναι όμως και ένα φτηνό και πολύ αποτελεσματικό «καλλυντικό»: ο ατμός του βρασμένου μαϊντανού βοηθά στον καθαρισμό του προσώπου, ειδικότερα στο ξηρό και ευαίσθητο δέρμα, ενώ δίνει λάμψη και ζωντάνια στα ξηρά ταλαιπωρημένα μαλλιά.
Tώρα κάνε την κορυφαία άσκηση για επίπεδη κοιλιά από την Εύα!