Γιορτινές θερμίδες: το μέτρημα θα σε σώσει

Για τα Χριστούγεννα, βάλε και τις θερμίδες στο μέτρημα! Το γιορτινό τραπέζι μπορεί να γίνε θερμιδική βόμβα για το σώμα σου.

Μελομακάρονο ή κουραμπιές

Αναψυκτικά & κολοκυθόπιτα

Σοκολατένια μελομακάρονα ή δίπλες

Μπακλαβάς ή κάστανα ψημένα

Κουλουράκια ή κανταϊφι

Γέμιση ή πατάτες

Παντς ή τυρόπιτα

Γαλοπούλα ή χοιρινό μπούτι

Κρασί ή μπύρα

Η υπέρταση προκαλεί καρδιακή αρρυθμία, δείχνει έρευνα Ελλήνων ερευνητών