Μια σαλάτα με φακές για να βρεις τη φόρμα σου μέχρι τις γιορτές

Με απλά υλικά που ήδη έχεις στην κουζίνα σου θα συνθέσεις μια πραγματικά υπέροχη σαλάτα που θα σε γεμίσει ενέργεια και θα σε χορτάσει σίγουρα.

Υλικά:

175γρ. πατζάρια βρασμένα και καθαρισμένα

2 κ.σ. ελαιόλαδο

1 φρέσκο κρεμμυδάκι, ψιλοκομμένο

1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη

100 γρ. φακές

1 κλωναράκι φρέσκο θυμάρι

μια μικρή χούφτα μαϊντανό ψιλοκομμένο

1 ώριμο αχλάδι

100 γρ. κατσικίσιο τυρί

2 χούφτες άγρια ρόκα

μερικά καρύδια κομμένα σε κομμάτια για την γαρνιτούρα

αλάτι και πιπέρι

για το ντρέσινγκ:

2 κ.σ. ελαιόλαδο

1 κ.σ. καρυδέλαιο

1 κ.σ. κόκκινο ξύδι

Διάβασε τη συνέχεια στο elle.gr