Elle.gr

Πώς να βάλεις σωστά μάσκαρα ανάλογα με τις βλεφαρίδες σου (είναι αραιές, ίσιες ή κοντές;)
10 λάθη με τη μάσκαρα που σαμποτάρουν το σέξι βλέμμα σου

Μάθε να χρησιμοποιείς την μάσκαρα σαν επαγγελματίας make up artist αποφευγοντας τα λάθη που όλες έχουμε κάνει κατά καιρούς.

πώς να φτιάξω τα μαλλιά μου μόνη μου
10 beauty hacks για να ετοιμάζεσαι γρήγορα κάθε μέρα

Ποια δεν θέλει να κερδίζει λίγο περισσότερο ύπνο κάθε πρωί χωρίς, όμως, να θυσιάσει την λαμπερή και προσεγμένη εμφάνισή της;

3 πράγματα που πρέπει να ξέρεις αν φοράς ρουζ (+ άλλες συμβουλές)
5 συνήθειες που οι make up artists θέλουν να σταματήσεις άμεσα

Βάλε τέλος στα λάθη που σαμποτάρουν τα beauty looks σου σε καθημερινή βάση ακολουθώντας τις συμβουλές των επαγγελματιών που δημιουργούν τις εκθαμβωτικές εμφανίσεις των celebrities.

Πώς θα τρως φθηνά και υγιεινά; Η διαιτολόγος μας συστήνει τις καλύτερες και πιο οικονομικές τροφές για να έχεις τώρα
6 tips για να ξαναβρείς την φόρμα σου μετά τις διακοπές

Αν εκτός από τροπικό μαύρισμα επέστρεψες από τις διακοπές με φούσκωμα και έξτρα κιλά αυτό το θέμα σε ενδιαφέρει.

4 τρόποι για να αυξήσεις τη δημιουργικότητά σου
6 δεξιότητες που πρέπει να έχουμε (και δεν μας τις διδάσκουν στο σχολείο)

Μάθε ποια στοιχεία θα σε βοηθήσουν να πας στο επόμενο level στη ζωή σου.

Ψάχνεις δουλειά; Με αυτό το χαρακτηριστικό έχεις περισσότερες πιθανότητες να βρεις
Πώς θα χτίσεις μια καλή σχέση με το διευθυντή σου;

Επειδή το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας μας το περνάμε στο γραφείο, θα πρέπει να έχουμε μια υγιή συνεργασία με τους ανωτέρους μας που θα διευκολύνει και την εργασιακή μας ζωή. Ποια είναι τα σωστά βήματα που πρέπει να ακολουθήσουμε για να κερδίσουμε την εμπιστοσύνη τους διατηρώντας όμως και τις ισορροπίες;

Καλοκαιρινή σχέση: Όσα πρέπει να ξέρεις αν γνωρίσεις τον έρωτα στις διακοπές
4 τρόποι να ξεπεράσεις τον έρωτα του καλοκαιριού

Τον γνώρισες στις διακοπές, φλερτάρατε αρκετά, ίσως να ζήσατε και ένα σύντομο πάθος. Τι γίνεται όμως όταν η γνωριμία λήγει μαζί με το τέλος του καλοκαιριού; Πώς θα τον βγάλεις από το μυαλό σου για να κάνεις ένα νέο ξεκίνημα;

Καθημερινό περπάτημα: Να γιατί είναι η νο1 συνήθεια που πρέπει να υιοθετήσεις
Walking on Sunshine: Μισή ώρα περπάτημα μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας

Καίει θερμίδες, θωρακίζει την υγεία, απελευθερώνει το μυαλό από τις σκέψεις και ηρεμεί σώμα και μυαλό.

Πώς να μην παχαίνω; Οι 5 χρυσοί κανόνες διατροφής από την δρ Μαρία Ψωμά
Ποιες τροφές να αποκλείσω για να αδυνατίσω;

Η διατροφολόγος Άρτεμη Δρυγιαννάκη απαντά και εξηγεί με ποιο τρόπο θα καταφέρουμε να χάσουμε βάρος.

Ευγνωμοσύνη ή χαμηλή αυτοεκτίμηση: Πρόσεξε τα όρια
Γιατί όταν θέλουμε κάτι πολύ το σαμποτάρουμε;

Όταν επιθυμείς κάτι πολύ, η ντοπαμίνη συνωμοτεί για να στο χαλάσει. Οι επιστήμονες αναλύουν τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν νιώθουμε ότι σαμποτάρουμε τον ίδιο μας τον εαυτό.

Πεζοπορία: 4 βήματα πριν ξεκινήσεις την προπόνηση που σμιλεύει σώμα
Αυτό το καλοκαίρι συνδεθείτε με τη φύση

Παραδοθείτε στην μαγεία της βραδύτητας. Δείτε τι προτείνει ένας Γάλλος συγγραφέας που εφηύρε το δικό του κίνημα με πρωταγωνιστή το…σαλιγκάρι.

#shapegreece