Το αυγό κάνει χοληστερίνη; Τα λιπαρά κάνουν κακό; Η διατροφολόγος απαντά στις πιο συχνές απορίες

Όσα μάθαμε στο 2ο SHAPE Food Workshop.

Στο πλαίσιο του 2ου SHAPE FOOD WORKSHOP, με αφορμή την Παγκόσμια Μέρα Διατροφής, η Διευθύντρια του SHAPE, Μυρτώ Μήτσιου, μιλά με τη διατροφολόγο Δρ Ελένη Παπαγιαννίδου για τους διατροφικούς μύθους και τις αλήθειες μιας υγιεινής διατροφής. Διάβασε επίσης: Πώς θα κάνεις υγιεινή διατροφή χωρίς να ξοδεύεις πολλά; 10 έξυπνες ιδέες για να βάλεις πρόγραμμα!

Υγιεινή διατροφή μύθοι και αλήθειες:

https://www.youtube.com/watch?v=G9ydGqiZZ8k

The Mamagers Update

Γιατί είναι ευκολότερο να είσαι δάσκαλος παρά γονιός Όταν τα παιδιά μας, μας κάνουν να κλαίμε – και όχι από συγκίνηση Βρεφηβεία – Όταν τα νήπια φέρονται σαν οργισμένα νιάτα