Σμίλεψε κοιλιά και μπράτσα με όπλο 2 μικρές μπάλες

H Angela Simmons, η μικρούλα σταρ της τηλεόρασης, έχει βαλθεί να γίνει πρότυπο fitness και αδυνατίσματος. Ο λογαριασμός της στο Instagram θα σε γεμίσει αυτοπεποίθηση και ιδού η άσκηση που λατρέψαμε.

H γλυκιά Άντζελα, δεν παραλείπει ημέρα που να μην εμφανιστεί στο γυμναστήριο και αυτή η συγκεκριμένη άσκηση με δύο μπάλες να πρέπει να στηρίξουν το σώμα σου.


Πάντως ακόμα κι όταν βρίσκεται μακρυά από το γυμναστήριο της στη Νέα Υόρκη, η Σιμόνς βρίσκει χρόνο για γιόγκα στην ακρογυαλιά.





Πάντως αν έχεις όρεξη στο γυμναστήριο, δες τις ασκήσεις της Angela που ακολουθούν