Ο βασικός λόγος για τον οποίο γυμνάζεται το 72% των γυναικών είναι για να βελτιώσουν την υγεία τους. Πηγή: Aviva/Mayo Clinic Survey
18 λεπτά Ο χρόνος κατά μέσον όρο που ασκούνται καθημερινά οι γυναίκες – σε σύγκριση με τη μισή ώρα που απαιτείται καθημερινά για την πρόληψη του μεταβολικού συνδρόμου. Πηγή: Preventive Medicine
40 Ο αριθμός των χρόνιων παθήσεων που μπορούν νa αποφευχθούν με την άσκηση. Πηγή: Αμερικάνικο Κολέγιο Αθλητιατρικής
Το 56% των Αμερικανών λένε ότι το τρέξιμο τους χαλαρώνει περισσότερο από την ψυχοθεραπεία. Πηγή: Eventbrite/Harris Interactive Survey