Βρισκόμαστε ήδη στην 7η μέρα του FitCore challenge απο την Ελένη Πετρουλάκη και μπορείς να μοιράζεσαι τα βίντεο σου με το hashtag #ShapeFitCoreByEleniPetroulaki για να κερδίσεις πλούσια δώρα!
Η δεύτερη άσκηση:
H διατροφή της Παρασκευής:
Οι ασκήσεις και η διατροφή για να χάσεις 4 κιλά ως τα Χριστούγεννα.
Βρισκόμαστε ήδη στην 7η μέρα του FitCore challenge απο την Ελένη Πετρουλάκη και μπορείς να μοιράζεσαι τα βίντεο σου με το hashtag #ShapeFitCoreByEleniPetroulaki για να κερδίσεις πλούσια δώρα!
Η δεύτερη άσκηση:
H διατροφή της Παρασκευής: