Xάσε κιλά με το πρόγραμμα της Ελένης Πετρουλάκη (FitCore challenge ημέρα 11η)

Τι προτείνει η Ελένη Πετρουλάκη για σήμερα;

Θέλεις να χάσεις 4 κιλά ως τα Χριστούγεννα; Aκολούθησε το πρόγραμμα της Ελένης Πετρουλάκη διάρκειας 15 ημερών με ασκήσεις και διατροφή και άλλαξε το σώμα σου!

Τι προτείνει η Ελένη Πετρουλάκη για σήμερα:

H δεύτερη άσκηση:

H διατροφή: