Σκαρφαλώματα: Γίνε κορμί στον "έξυπνο" τοίχο

Εκτελείς μέχρι και 900 ασκήσεις! Η τεχνική του fitwall που γνωρίζει άνθιση τα τελευταία 3 χρόνια σε βοηθά να δυναμώσεις το σώμα σου μέσα σε 40 λεπτά. Ο έξυπνος τοίχος με τα στηρίγματά του, σε περιμένει για να σμιλέψει το σώμα σου. Δες πως στο βίντεο που ακολουθεί!