Η Jen Lawrence λατρεύει την HIIT tabata, διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης κατά την οποία καταβάλλεις το μέγιστο των δυνατοτήτων σου για μόλις 4 λεπτά, εκτελώντας ασκήσεις που γυμνάζουν ολό το σώμα. Πάρε μια γεύση.