Η διάσημη προπονήτρια Jillian Michaels σου παρουσιάζει ένα θαυματουργό δίλεπτο πρόγραμμα για την κοιλιά. Το ξεχωριστό σημείο; Μα φυσικά το ότι γυμνάζεις την κοιλιά σου από όρθια θέση!