Χρησιμοποίησε την κορδέλα, ακολούθησε πιστά τις οδηγίες εκτέλεσης των ασκήσεων και σύντομα θα χαίρεσαι ένα πιο όμορφο και υγιές σώμα, με τονισμένους γλουτούς, σμιλεμένους μηρούς και σέξι κοιλιακούς