Οι γλουτοί σου χρειάζονται τόνωση και σύσφιξη; Αυτό το 10λεπτο πρόγραμμα άσκησης εστιάζει με ασκήσεις στα σημεία που θέλουν τόνωση, ανεξάρτητα από το επίπεδο της φυσικής σου κατάστασης.