Η Μαίρη Συνατσάκη αγαπάει το τρέξιμο και τον χορό. Δυστυχώς δεν έχει στη διάθεσή της πολύ ελεύθερο χρόνο αλλά ξεκλέβει 45 λεπτά για να ακολουθήσει αυτό το πρόγραμμα γυμναστικής που δυναμώνει τους μυς που βελτιώνουν τη φόρμα την τεχνική και την ταχύτητα.