Ο προπονητής της Cameron Diaz, Teddy Bass ετοιμάζει ένα δεκάλεπτο πρόγραμμα που θα σμιλέψει όλο το σώμα σου και θα ενεργοποιήσει το λιπώδη ιστό. Έτσι, θα καις λίπος για πολλές ώρες μετά την προπόνηση.