Αν το skincare ήταν παραμύθι, το ρυζόνερο θα ήταν εκείνο το "ταπεινό” συστατικό με τις πιο εντυπωσιακές δυνάμεις. Χωρίς high-tech φόρμουλες ή πολυσύνθετα οξέα, το ρυζόνερο κερδίζει τη θέση του στα πιο φυσικά beauty rituals. Είναι από αυτά τα DIY μυστικά που θυμίζουν τη σοφία της γιαγιάς, αλλά έχουν πίσω τους αιώνες παράδοσης και πλέον και επιστημονική τεκμηρίωση.
Από την αυτοκρατορική Ιαπωνία μέχρι τα TikTok hacks
Το beauty ταξίδι του ρυζόνερου ξεκινά από την Ανατολή. Οι γυναίκες της Ιαπωνίας και της Κίνας το χρησιμοποιούσαν εδώ και αιώνες για να περιποιούνται τα μαλλιά και την επιδερμίδα τους. Οι Γιαπωνέζες γκέϊσες, αλλά και οι γυναίκες της φυλής Yao στην Κίνα –γνωστές για τα μακριά, πλούσια μαλλιά τους που δεν ασπρίζουν σχεδόν ποτέ– λούζονταν με νερό από βρασμένο ή ζυμωμένο ρύζι. Πίστευαν (και σωστά!) ότι βοηθάει στην ενδυνάμωση της τρίχας, στη λάμψη και στην προστασία από το σπάσιμο.
Σήμερα, αυτό το αρχαίο μυστικό έχει γίνει viral χάρη στα social media, αλλά η βάση του είναι τόσο απλή όσο το να βράσεις λίγο ρύζι.
Τι είναι το ρυζόνερο και τι προσφέρει
Το ρυζόνερο είναι ακριβώς αυτό που φαντάζεσαι: το νερό στο οποίο έχεις μουλιάσει ή βράσει ρύζι.
Όμως μέσα του κρύβονται πολύτιμα συστατικά όπως:
- Αμινοξέα (δομικά συστατικά της πρωτεΐνης – ιδανικά για την τρίχα)
- Βιταμίνες B, E και μέταλλα (για ενίσχυση του δέρματος)
- Ινοσιτόλη (ένα φυσικό συστατικό που προστατεύει και επανορθώνει τα μαλλιά)
Χρησιμοποιείται σαν ενισχυτικό conditioner για πιο απαλά και δυνατά μαλλιά ή σαν face mist/toner για ήπια λάμψη και φρεσκάδα.
Πώς να το φτιάξεις στο σπίτι
Υπάρχουν δύο βασικοί τρόποι:
1. Soaked, δηλαδή να το μουλιάσεις:
Μούλιασε 1/2 φλιτζάνι ρύζι σε 2-3 φλιτζάνια νερό για 30 λεπτά. Σούρωσέ το και φύλαξε το νερό σε ένα μπουκαλάκι. Χρησιμοποίησέ το μέσα σε 2-3 μέρες.
2. Fermented, δηλαδή να το αφήσεις να υποστεί ζύμωση:
Άφησε το ρυζόνερο σε θερμοκρασία δωματίου για 24-48 ώρες μέχρι να γίνει ελαφρώς ξινό. Έπειτα βάλ’ το στο ψυγείο. Θεωρείται πιο δραστικό.
Πώς να το εντάξεις στη ρουτίνα σου
Για τα μαλλιά: Μετά το λούσιμο, ψέκασε με ρυζόνερο τις ρίζες και τις άκρες. Άφησέ το για 5-10 λεπτά και ξέπλυνε. Μπορείς να το χρησιμοποιείς 1-2 φορές την εβδομάδα.
Για το πρόσωπο: Σαν φυσικό toner μετά τον καθαρισμό, ή σαν σπρέι φρεσκάδας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Απαλό και χωρίς να προκαλεί ερεθισμούς, είναι ιδανικό και για ευαίσθητες επιδερμίδες.
Μικρές σημειώσεις φροντίδας από την beauty editor
- Κάνε ένα patch test αν έχεις ευαίσθητο δέρμα.
- Αν παρατηρήσεις έντονη ξηρότητα, περιόρισε τη χρήση σε 1 φορά την εβδομάδα.
- Μη διατηρείς το ρυζόνερο στο ψυγείο πάνω από 5 ημέρες.