Ευχαριστούμε για τη συνεργασία την Ανδριανή Τσιάκου, δερματολόγο-αφροδισιολόγο, MD, MSc, PhD.
Ίσως να το έχεις βιώσει κι εσύ την ώρα που χτενίζεσαι μετά το λούσιμο ή απλώς περνάς τη βούρτσα σε στεγνά μαλλιά: βουναλάκια από τρίχες! Το φαινόμενο δεν είναι όμως πάντα ανησυχητικό, άλλες φορές, πάλι, μπορεί να είναι ένα σημάδι του οργανισμού για κάποια έλλειψη σε βιταμίνες ή ιχνοστοιχεία ή ένα "καμπανάκι" για κάποια δυσλειτουργία του οργανισμού.
Και κάποιες άλλες φορές είναι απλώς ένδειξη ότι θα πρέπει πραγματικά να τιθασεύσεις το άγχος σου. Η τριχόπτωση είναι ένα ζήτημα που μας έχει απασχολήσει σχεδόν όλους κατά καιρούς. Ωστόσο, πρόκειται και για μια φυσική λειτουργία του οργανισμού. Πότε, λοιπόν, θα πρέπει πραγματικά να σε ανησυχεί; Απευθυνθήκαμε στην Ανδριανή Τσιάκου, δερματολόγο - αφροδισιολόγο, η οποία απάντησε αναλυτικά σε όλες μας τις απορίες.
ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΗΝ AAD (AMERICAN ACADEMY OF DERMATOLOGY), ΘΕΩΡΕΊΤΑΙ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΟΕΝΑΣ ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΝΑ ΧΑΝΕΙ 50 ΕΩΣ 100 ΤΡΊΧΕΣ ΑΝΑ ΗΜΕΡΑ.
Όταν ένας άνθρωπος χάνει πάνω από 100 τρίχες την ημέρα, η τριχόπτωση δεν είναι πλέον φυσιολογική και τότε μιλάμε για "τελογενή τριχόρροια". Στην καθημερινή κλινική πράξη εφαρμόζεται η δοκιμασία έλξης των τριχών και εκτιμάται από τον δερματολόγο-αφροδισιολόγο αν είναι θετική ή αρνητική. Στις περιπτώσεις έντονης τριχόρροιας διερευνάται η αιτιολογία με λήψη του ιατρικού ατομικού και οικογενειακού ιστορικού, έλεγχο τιμών σε αιματολογικούς δείκτες, καθώς και με μια εξέταση που ονομάζεται "τριχοριζόγραμμα" και σε κάποιες περιπτώσεις διενεργείται βιοψία δέρματος τριχωτού. Το "τριχοριζόγραμμα" μετρά το ποσοστό των τριχών σε αναγενή, καταγενή και τελογενή φάση, καθώς και πιθανή ύπαρξη δυστροφικών τριχών.
Πότε μιλάμε για τριχόπτωση; Πότε, δηλαδή, δε θεωρείται πλέον φυσιολογικό για έναν οργανισμό να χάνει τόσες τρίχες;
Ο κύκλος ζωής της τρίχας αποτελείται από τρεις φάσεις και αυτές είναι: Η αναγενής, η οποία διαρκεί από 2 έως 8 χρόνια και είναι η περίοδος που αναπτύσσεται η τρίχα κατά μήκος και σε πάχος, η καταγενής, η οποία διαρκεί περίπου 2-3 εβδομάδες και είναι η μεταβατική περίοδος για την τρίχα, και η τελογενής, η οποία διαρκεί περίπου 3 μήνες.
Μετά την τελογενή φάση η τρίχα επιστρέφει στην αναγενή της φάση. Κατά την καταγενή φάση η τρίχα αποχωρίζεται από την πηγή της αιμάτωσής της και κατά την τελογενή φάση το τριχικό στέλεχος μαζί με τον τριχικό βολβό, αποσυνδεδεμένο από την πηγή θρέψης του, πεθαίνει και πέφτει. Σε κανονικές συνθήκες το 89% των τριχών είναι αναγενές, το 1% των τριχών είναι καταγενές και μόνο το 9% είναι τελογενές. Η τριχόπτωση είναι μέρος του κύκλου ζωής της τρίχας, όταν αυτή εισέρχεται στην τελογενή φάση. Η απώλεια μαλλιών είναι μια φυσιολογική διαδικασία του τριχωτού, η οποία δεν πρέπει να μας αγχώνει.
Υπάρχουν διαφορές ανάμεσα στους άντρες και στις γυναίκες όσον αφορά την τριχόπτωση; Ομοίως και στις διαφορετικές ηλικίες των ανθρώπων;
Ο κύκλος ζωής της τρίχας περιλαμβάνει τις τρεις φάσεις και στα δύο φύλα, καθώς και μεταξύ των διαφορετικών ηλικιών. Ωστόσο, στους ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας η τελογενής φάση είναι η κυρίαρχη φάση, με αποτέλεσμα να παρατηρείται εντονότερη τριχόρροια και η αναγενής φάση αντιπροσωπεύεται από μικρότερο πλήθος τριχών και διαρκεί επίσης μικρότερο χρονικό διάστημα.
Η αιτία των διαφοροποιήσεων στην κυρίαρχη φάση της τρίχας αποδίδεται τόσο σε ενδογενείς όσο και σε εξωγενείς παράγοντες. Κατά συνέπεια, υπάρχει διαφορά στην πυκνότητα των τριχών και στο πάχος του στελέχους ανάλογα με την ηλικία. Η μεγαλύτερη πυκνότητα και το μεγαλύτερο πάχος τρίχας, συγκρίνοντας όλες τις ηλικιακές ομάδες, παρατηρείται στην ηλικία των 6-8 ετών. Στους άντρες αναγνωρίζεται κατά κύριο λόγο το ανδρογενετικό πρότυπο. Οι γυναίκες διαπιστώνουν την τριχόρροια και επισκέπτονται τον δερματολόγο-αφροδισιολόγο κυρίως μετά την αναπαραγωγική ηλικία ή στη λοχεία.
Υπάρχουν περίοδοι που πέφτουν περισσότερο τα μαλλιά ή είναι αστικός μύθος;
Πράγματι, η τριχόπτωση είναι πιθανό να σημειώνει εποχικές διακυμάνσεις, κυρίως την άνοιξη και το φθινόπωρο, οπότε είναι πιο έντονη.
Με ποιες παθήσεις ή ελλείψεις στον οργανισμό μπορεί να σχετίζεται η τριχόπτωση;
Μπορεί να οφείλεται σε ενδογενείς και εξωγενείς παράγοντες. Οι ενδογενείς παράγοντες περιλαμβάνουν τη γονιδιακή προδιάθεση, τις ορμονικές δυσλειτουργίες, όπως είναι η αναιμία, ο υπερ- ή ο υποθυρεοειδισμός, η υπογλυκαιμία, η υπερ- ή η υπολειτουργία των επινεφριδίων, η διαφοροποίηση στη λειτουργία των ορμονών του άξονα, που ρυθμίζει την έκκριση των γενετικών ορμονών, όπως συμβαίνει κατά τη λοχεία ή σε ύπαρξη πολυκυστικών ωοθηκών, και αυτοάνοσα νοσήματα που προσβάλλουν τον θύλακα της τρίχας.
Οι εξωγενείς παράγοντες αναφέρονται, π.χ., σε μια ιογενή λοίμωξη, μια χρόνια νόσο, στη φτωχή πρόσληψη θρεπτικών συστατικών απαραίτητων για τη θρέψη της τρίχας, όπως ψευδάργυρος, σίδηρος, βιοτίνη, Β12, πρωτεΐνες, στην αυξημένη διατροφική πρόσληψη χαλκού, στην έντονη οξεία ή χρόνια στρεσογόνο κατάσταση, σε ένα μείζον χειρουργείο, στο κάπνισμα, καθώς και σε λήψη φαρμάκων που επιδρούν άμεσα ή έμμεσα στον τριχικό θύλακα, όπως οι χημειοθεραπείες, στην τοπική λοίμωξη του δέρματος του τριχωτού από παθογόνα μικρόβια, παράσιτα και μύκητες, καθώς και στην τοπική εφαρμογή ισχυρών χημικών προϊόντων στο τριχωτό και στην έντονη έλξη του τριχωτού.
Πότε η τριχόπτωση σχετίζεται με το άγχος;
Αφού αποκλειστούν όλα τα συστηματικά νοσήματα και οι παθολογικές καταστάσεις μετά από λήψη ιατρικού ιστορικού, καθώς και από κλινικό, απεικονιστικό και εργαστηριακό έλεγχο, μπορεί να αποδοθεί στο ότι σχετίζεται με το άγχος. Σε αυτή την περίπτωση ο δερματολόγος - αφροδισιολόγος θα συστήσει εξατομικευμένες θεραπείες, ενώ συχνά συνιστάται ψυχολογική στήριξη από ψυχίατρο ή ψυχολόγο.
Υπάρχουν επικουρικές αγωγές;
Ναι και περιλαμβάνουν τοπικά φαρμακευτικά προϊόντα και εξειδικευμένα καλλυντικά προϊόντα, ενώ υπάρχει και η επιλογή της μεταμόσχευσης μαλλιών. Ο δερματολόγος - αφροδισιολόγος μπορεί να συστήσει, επίσης, λήψη συστηματικής αγωγής με βιταμίνες. Η τακτική κλινική εξέταση και παρακολούθηση είναι απαραίτητη.
ΑΠΟ ΤΟ SHAPE SEPTEMBRIOY 2024
Διάβασε επίσης:
Τριχόπτωση: Είναι η "ζάχαρη" η νέα υποσχόμενη θεραπεία;
Οι τροφές που θα σώσουν τα μαλλιά σου από την τριχόπτωση
Εποχική τριχόπτωση: 5 δυναμωτικά σαμπουάν για να την αντιμετωπίσεις αποτελεσματικά