Πώς προκαλούνται;
Οι χιονίστρες αποτελούν μια μη φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού στο κρύο και στην πολλή υγρασία. Αναπτύσσονται στο δέρμα κυρίως στα σημεία που έρχονται σε επαφή με το κρύο και μετά ζεσταίνονται πολύ γρήγορα. Για παράδειγμα όταν μετά την έκθεσή σου στον εξωτερικό κρύο αέρα βάλεις αμέσως τα χέρια σου μπροστά από τη φωτιά ή σε άλλη πηγή θερμότητας. Γιατί συμβαίνει αυτό;
Διότι η απότομη μεταβολή από τη χαμηλή στην υψηλή θερμοκρασία μπορεί να διαστείλει τα μικρά αιμοφόρα αγγεία του δέρματος τόσο ώστε τα μεγαλύτερα αιμοφόρα αγγεία να μη μπορούν να δεχτούν τόσο μεγάλη ποσότητα αίματος. Το αποτέλεσμα είναι συμφόρηση της κυκλοφορίας του αίματος, το οποίο διοχετεύεται στον γύρω ιστό.
Επιπλέον, θα πρέπει να τονιστεί ότι οι άνθρωποι που έχουν προβλήματα με την κυκλοφορία του αίματος, ανεπαρκής διατροφή ή μια αλλεργική αντίδραση στις χαμηλές θερμοκρασίες είναι πιθανόν να εμφανίζουν πιο συχνά χιονίστρες.
Επίσης, η ασυνήθιστη πίεση στο δέρμα, όπως για παράδειγμα τα στενά παπούτσια καθώς και κάλοι στα πόδια είναι παράγοντες που ευνοούν την εμφάνιση χιονίστρας.
Ποια είναι τα συμπτώματα
- Μικρές, κόκκινες περιοχές (ερύθημα)
- Φαγούρα
- Αίσθημα καψίματος
- Φλεγμονή στο δέρμα
- Οίδημα
Ποτέ να επισκεφτείς γιατρό
Θα πρέπει άμεσα να σε δει δερματολόγος ή έστω να συμβουλευτείς τον φαρμακοποιό σου αν:
- ο πόνος δεν υποχωρεί
- η κατάσταση δεν παρουσιάζει βελτίωση μετά από 14μέρες θεραπείας
- οι κοκκινίλες μεγαλώνουν αντί να υποχωρούν
- πάσχεις από διαβήτη ή έχεις κυκλοφοριακά προβλήματα
Τι θεραπεία να ακολουθήσεις
Τα σημεία του δέρματος που έχουν παρουσιαστεί οι χιονίστρες, θα πρέπει πρώτα από όλα να προστατευθούν από το κρύο. Για αυτό προτείνονται από τους γιατρούς και τους φαρμακοποιούς κρέμες που χαρίζουν την αίσθηση της ζεστασιάς. Τα συμπτώματα, όπως είναι η φαγούρα, το ερύθημα, το οίδημα και το κάψιμο, μπορούν να θεραπευτούν με μια κορτικοστεροειδή κρέμα, η οποία θα τα απαλύνει. Σε αυτό βοηθάει και το ποδόλουτρο αφού συμβάλλει σημαντικά στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος.