Για να επιτελούν το σκοπό τους, να φροντίζουν με υγιεινό τρόπο την καθαριότητά σου, είναι σημαντικό να αλλάζεις τακτικά τα είδη προσωπικής υγιεινής. Θα σου πάρει μόλις 1 λεπτό να διαβάσεις κάθε πότε να αλλάζεις τι, αλλά το κέρδος για την υγεία σου θα είναι πολλαπλάσιο!
Κάθε πότε να αλλάζεις
- Μαξιλάρι: Κάθε 2 χρόνια ή όταν χάσει το σχήμα του και ξυπνάς με πόνο στον αυχένα
- Οδοντόκρεμα: Κάθε 3 περίπου μήνες, ειδικά αν τη χρησιμοποιούν κι άλλοι εκτός από εσένα.
- Οδοντόβουρτσα: Κάθε 3 μήνες - το πολύ!
- Στοματικό διάλυμα: Κάθε 6 μήνες.
- Κολλύριο: 30 ημέρες μετά το άνοιγμα της συσκευασίας.
- Σαπούνι πλάκα: Θεωρητικά μέχρι να λιώσει το κρατάς, αλλά ιδανικά το αλλάζεις κάθε μήνα.
- Σφουγγάρι μπάνιου: Κάθε 1-2 μήνες. Για να παραμένει υγιεινά καθαρό φρόντισε να το στεγνώνεις μετά από κάθε χρήση.
- Πετσέτα χεριών: Κάθε 2- 3 μέρες, ανάλογα με το πόσοι άνθρωποι μένουν στο σπίτι.
- Πετσέτα μπάνιου: Κάθε 3-5 ημέρες.
Διάβασε επίσης: Οι άλλες χρήσεις της οδοντόβουρτσας στην ομορφιά σου που δε γνώριζες
Διάβασε επίσης: Πέτυχε καθαρό σπίτι γρήγορα με αυτά τα tricks! (ξέρεις τη μέθοδο 20/10;)
Bonus: Κάθε πότε να αλλάζεις σεντόνια;
Κάθε εβδομάδα είναι το ιδανικό, σύμφωνα με τον Philip Tierno, Jr., Ph.D., διευθυντή της κλινικής μικροβιολογίας και ανοσολογίας στο Ιατρικό Κέντρο Langone του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης..