the SHAPE Editors

Τετ, 15 Μαϊ 2024

Robin Sharma: Τα Public υποδέχονται τον διάσημο συγγραφέα!

Ο δημοφιλής συγγραφέας θα βρίσκεται στη χώρα μας στις 24 Μαΐου για να υπογράψει αντίτυπα του νέου του βιβλίου στον 5ο όροφο του Public Συντάγματος

ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS

Τετ, 15 Μαϊ 2024

Trend | Γιατί να βάλω κολλαγόνο στον καφέ μου;

Θέλεις να πάρεις περισσότερο κολλαγόνο; Το μυστικό είναι να εκμεταλλευτείς τον πρωινό καφέ.

ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS

Τρι, 14 Μαϊ 2024

Πώς να αντιμετωπίσεις έναν συνάδελφο που σε εκνευρίζει

Βιώνεις μια κρίση με τους συναδέλφους σου; Δοκίμασε αυτές τις ασφαλείς στρατηγικές προς όφελος της αρμονίας του γραφείου και της δικής σου ψυχικής υγείας.

ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS

Κυρ, 12 Μαϊ 2024

4 ήπιες ασκήσεις που τονώνουν τη διάθεσή σου

Η άσκηση δεν χρειάζεται να είναι δύσκολη για να τονώσει την ψυχική σου υγεία, λένε οι ειδικοί. Δες ποιες τέσσερις ασκήσεις μπορείς να κάνεις εύκολα στο σπίτι.

ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS

Παρ, 10 Μαϊ 2024

Νέα μαμά; Καλώς ήρθες στο κλαμπ!

Είτε έχεις ένα µωράκι στην κοιλιά σου είτε το κρατάς πια αγκαλιά και προσπαθείς να τα βγάλεις πέρα, αυτό το βιβλίο είναι για σένα!

ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS

Παρ, 10 Μαϊ 2024

ATHENS FITNESS FESTIVAL 2024 | Εσύ θα λείπεις από τη μεγαλύτερη γιορτή της γυμναστικής;

Ετοιμάσου για την ετήσια γιορτή γυμναστικής με φόντο τη θάλασσα, την απόλυτη fitness – wellness – entertainment εμπειρία για μικρούς και μεγάλους, σε ένα από τα ομορφότερα μέρη της χώρας.

ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS